没事多运动,有空多挣钱


闺蜜最近天天跟我抱怨生活无趣,除了刷抖音就是熬夜。看着别人换车换房升职加薪,自己依然为一斗米苦苦支撑着。

唉,一切的烦恼都是源于想得太多做的太少。

其实,每个人都有自己拥有的东西,不必去羡慕别人的。你若是想去获得,就用力去争取,而不是空想。就好比你想要拥有一个健康的身体,却不努力锻炼一样。

小姨丈从生病到去世,不过是短短几个月的时间。让我感慨生命的无常,健康的重要性。所以不管平时怎么样忙,我都会抽出时间去锻炼,尽量在11:00睡觉,然后早起去跑步。因为我知道,没有什么东西是可以不劳而获的。跑步是一种最简单的付出,得到的却是最昂贵的回报。


今天早上依然是5:30起床,洗漱换衣服出门一气呵成。初秋的早晨,已经没有了炎夏的酷暑。加之昨晚下过雨,一阵清凉很适合奔跑。东边的云彩已经开始泛红,还没到6点,仿佛已经看到了太阳的影子。只是后来没有想到,东边日出西边雨,在早晨上演。又是一阵雨中奔跑,虽然很短暂雨,但是却带来更多的清凉。


水库边锻炼的也还挺多,也许是趁着这秋光甚好。我想这些人一定是早睡的,否则他们不可能早起,五点多钟就在湖边跑步。早睡早起精气神十足,再稍微锻炼一下,那真的是元气满满。

本来只想跑6公里,结果一不小心又跑了10公里,用时1小时1分钟,配速6分09秒。这个速度,得益于给力的天气。好久没有跑到这个配书了,那是我刚参加跑步时候的速度。这些年跑着跑着反而慢了,可状态舒服了。

在加速跑的过程中感觉到了喘气,脚底也有点费劲。但是如果慢跑的话,就一副神清气爽的样子,轻松自然毫无压力。不同的速度展现不同的状态,这是跑步给予我的感受。不管任何一种配速,我都很享受奔跑的过程。酣畅淋漓之感,在湿漉漉的衣服上展现出来。

“加油!”

当我的配速降下来的时候,一个快速奔跑而过的声音从我耳边传来。看他矫健的身姿,健硕的体型,一看就是资深朋友。虽素不相识,但是我却想追上他快是奔跑的脚步。最后虽然追不上,但是我的配速却是保持的很好。

跑完步还没到七点钟,照样发个朋友圈打卡。能在此时点赞评论的,当然也算是早起的。评论中有一些搞笑的言语,弄得我哭笑不得,真不知道如何回复。不会类似的评论,我也基本不回复。因为我觉得早起跑步并不是一件什么了不得的事情,它只是一种习惯,习惯没有什么好炫耀的。


大伙都说起不来,问我如何做到。老生常谈了,早睡早起好身体。也就仅此而已,能不能做到,其实就看你舍不舍得放下手机。


他们说,水土不服就是服你。

我淡然一笑,没事多运动,有空多挣钱。简单的生活,从容的态度。你会发现人生其实并不难,也没那么多烦恼。所有的矫情,都是可以用跑步来治愈的。

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