幸福清单丨2019.3.3(12/100)

Hi,幸福清单,好久不见。

    年后颈椎病患的有点重,所以这很长一段时间基本是半断网状态,只是安静的与自己的呆着,做一些保健与锻炼,现整个人感觉复苏了,今年重要的还是身体健康,加强锻炼,这是最重要的幸福指标了。

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    今年的冬季一直延续到了春天,阴冷阴冷的,这很不美好,也许是心里的抗拒,迎来了多少年没有的感冒咳嗽,家里不停的消毒净化空气,担心孩子也被传染犯病,但好在他安然无恙,也是欣慰了。

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      回家过年学了妈妈用小木桶煮饭,用乡下带来的米和红薯丝一起煮出来的饭香甜可口,光饭都可以吃二碗,年后一直连续在吃,还没吃厌,感谢这些天然的来自大自然的食物的馈赠。越来越喜欢与大自然在一起,也盼望着有一天能回到乡下过纯粹的生活呢。

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    也许受天气的影响,很多朋友说最近状态不是很好。确实,一如气温的变化无常,人的情绪高低起伏其实也是一种常态,重要的是接纳它们,春雨之下的花儿们还是照常开放,生命生生不息……

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三月我的小事业也迎来开门红,开心。

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    发现写幸福清单的这个过程,在琐琐碎碎的日常里找温暖,人的心情也不自主的好起来,确实当我们行为上做开心的事情,心里很难忧郁起来,今年要好好做这个实践,后续要勤更啦。

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