一提到演讲，脑海里，马上想到这几个词:紧张，害怕，出丑，一片空白……很多人都怕演讲，怕在众人面前表现自己，我也是其中一个。我从内心就开始对演讲感到“恐惧”，可是，越害怕，就得越要去学，不越过舒适区，你永远还是停留在原地。
什么是演讲？
所有的一对众沟通都可以称之为演讲。并不是站在舞台上才算演讲，你平时和人沟通，你也是需要演讲技巧的，例如肢体语言，讲故事，说服别人，快速反应等等。确切的说，只要我们需要与众人表达自己，顺畅的沟通，我们的生活就离不开演讲。
为什么要学习演讲？
从职场上来讲，我们小到面试，工作汇报，工作，管理团队，销售产品，客户管理，同事相处，大到参加公司升迁演讲，演讲比赛，年会主持人。
从生活上来讲，和追求的对象表白，和家人表达爱意，和孩子讲故事，辅导作业……擅长当众表达的人可以获得更多升迁机会，擅于沟通的人生活更加幸福美满。
掌握演讲的三个原则
演讲能力是一项技能，可以通过不断学习和大量练习来掌握的，但学习一项技能需要好的方法。今天介绍三个演讲原则。
001 实话实说。
002 讲述故事。
003 用图说话。
总之，克服心中对演讲的恐惧，平时生活工作多刻意练习，多给自己参加演讲的机会，多学习好的方法和技巧，让自己更加自信！
