闲谈今夜失眠

今夜注定辗转难眠,在《我生了一场漫长的病》中我提过,我入眠需要极为安静的环境,过了那个点就无法入睡,这也是我最难以承受的作息习惯。

室友在卫生间里高歌伉俪,已经是深夜,我不懂她的快乐,亦如她不解我为何一直坚持早睡这件事,她觉得熬夜再正常不过,第二天早起她娴熟的画个妆就没有了熬夜的痕迹。

音乐变得索然无味,我索性放弃挣扎,直躺着想事情,想到自己发了工资可以出发去自己想去的地方,想到自己喜欢的人即将要离别的惆怅,想到自己用了那么多的方式却依然过不好这一生。

我一向对失眠束手无策,一般我都是躺着等睡意,要么太久了没睡过去索性爬起来写文章,我的文章基本是大半夜完成的,第二天起来真是丢了半条命,苍白了一张脸。

微信上消息一条条的删掉,大多数是工作群,每天报备工作和汇总。我是崇尚简约的一类人,多余的东西都没,除了照片,走过的地方多了,照片便多了,有时候看看能助我入眠。

朋友说,睡不着的时候他们都是玩游戏打发时间。我几乎不玩游戏,又或者说我不会玩游戏,没耐心一关卡一关卡的挑战。

我一般实在没思路写文章没心思背单词,我就会瞪大了眼睛看天花板,任凭时间流走,也有去百度过怎么迅速入眠,可是未有成效,虽然睡前一直坚持喝牛奶,我怕是个例。

我慢慢整理好手机所有的东西,脑海里闪过妈妈过年看到自己高兴的样子,想起自己决定去学校学习语言的艰辛,哥哥已经走上正途,自己徘徊不前的焦虑。

失眠更多是因为自己过度焦虑吧,他们说这是城市病,你在乡下断然不会有,不说衣食无忧但至少不用战战兢兢面对客户面对领导,不用那么用力证明自己,不用那么费劲生活,可是谁没个这阶段,熬过去,以后就能看淡一些。

没有人希望你原地踏步,都在往前走,所以我停不下来,脑子和脚步一样快速融入这大城市。

只有出去旅行时我是能快速入眠的,因为那里能给你慢下来的时间,能给你不那么忙碌的理由,回到这里,生活,梦想交织在一起,转身便走进这奔波中。

当你睡不着的时候,心里会像我一样想家人,想未来,还是会一片空白。

在线急等各位提供好的方式治失眠。

深夜寂静,愿所有人能安然酣睡。

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