心理表征

晚上永澄老师讲很多。最主要的关键词是 心理表征。

它由6个步骤构成。

1、导师。这个其实很重要,所谓名师出高徒。名师的心理表征系统,丰富,结构化,条理化。是更符合实际的,更高效的。

2、关键词。向导师咨询,记录关键词。万用句:您认为这件事的5个关键词是什么?

3、构建关键词。这个关键词我能否理解?我是怎么解释这个词的?这个关键词我能拓展到什么?

4、关联。如何合理关联这几个关键词?是否每个词之间都有直接或者间接的联系?

5、刻意训练。这点还是不通透。到这之前,心理表征图应该基本框架有了。刻意训练应该就是不断临摹导师的心理表征图,以达到无限接近?

6、复盘。1.自我复盘。2、反馈给导师,求指正。

所以,我现在这个算是做了一个初步的心理表征吗?

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