如果你想高效读书,这些建议请收下!(4大读书计划+标配书选)

感恩遇见,感谢结缘❤

读书使人心明眼亮,做一个高效率的人,做高配的事,过高配的生活!

Molly / 文

01

中国有一句俗语:“开卷有益”。

其实,我还是比较赞同这句话的。因为不管我们读什么书,都会或多或少对我们有一定的帮助。

但是呢,我们也要尽量有选择性地、科学理性地去读对一些对我们价值更大的书籍。

比方说,你很喜欢看小说,那这个阅读会有它的价值,但可能你喜欢看的只是一些言情类的小说,那这个价值就相对来说会比较小一点。

所以我们要尽量看一些价值和帮助更大的书,那这就需要我们去制定一些读书计划。

读书计划包括五个纬度。

1.读书类别:应该读什么书?

2.读书筛选:如何选对好的书?

3.读书方法:怎么高效去读?

4.读书目标:每年/月读多少本书?(甚至细化到每天应该都多少章/页)

5.读书价值:读完怎么去提炼价值并实现变现?

关于读书类别

读书是一件陶冶情操,提升、修炼自我的精神享受。

关于读书呢?我们很多人也都会有读书的习惯,有的小伙伴可能一直都很热爱读书(包括写作,因为读书与写作是相相辅相成的关系。)他每年也应该会读很多的书。

也有可能一些小伙伴,他也喜欢读书,但是他却不知道到底应该读什么样的书?不知道怎么读?也不清楚一年应该读多少本?读完之后,不知道如何提炼价值、从而让自己的收获更大?

02

接下来我们就先详细的探讨下“应该读什么书?”这个主题。

第一类:与专业相关的书(因人而异)

在校期间,我们首先应该读一些与我们专业相关的书。

比如说你是学习英语专业的,那就要花费一些时间去读与英语相关的书籍,可以是关于英语方面的名著,美文,或者是方法技巧类的书,这些书都能够帮助你提高专业知识和能力。

当然,每个人的专业也都不一样,不同的小伙伴也都有不同的专业,那这个就要结合自己的情况去选书读。

第二类:陶冶个人情怀的书。

这类书就要结合自己的喜好,也是起到一个愉悦放松的一个介质。

比如说在你感到精神疲惫的时候,或者是状态不太好,想要缓冲一下紧张度,那可能你就会想去读一些小说,像言情类、或武侠类的,也可能是一些杂文、散文之类的题材等

那像这些都可以起到暂时性的放松的状态,因为我们人也是需要这样的一些能量注入的,而不是只读一些特别实用或深思的书籍。

第三类:有实际益处的书

1.心理学

心理学主要是能够帮助我们更好地了解自己,同时也去了解别人,让我们懂得人性。

另外,也有利于情绪的自我管理和压力的调节,以及在人际交往和沟通方面等都会有一定的帮助。

所以,我很强烈地建议大家多去读一些心理学相关的书籍。

2.哲学

对于哲学,大家听起来可能会觉得比较深奥,或者抽象。但哲学其实也是对我们影响很大的一类书籍。哲学一方面能够帮助我们树立一种人生观,或者价值观。

另一方面,也让我们有一种自己的独立思想,从不同角度去看待问题。

3.知识干货类(短时间内见效比较快)

这类书需要大家选择性去读。因为知识干货类的书,大部分都是我们需要的时候会迫切去读。

比如说,你马上就要开始考研英语了,那你就在备考前期多看一些这方面的书。通过自己的努力,最后也顺利通过考试,那这也会有很大的帮助。

推荐经典书籍

心理学方面

1.《NAC》(神经链接术):这是一本很实用的心理学工具的书,关于如何改变习惯技巧。

作者是,心理学的创始人安东尼罗宾(Anthony.Robbins).是非常顶级的心理学大师,也是世界潜能激发大师。

注:NAC可以在豆丁网上下载,类似于pdf文档,五六块钱左右,也比较划算。

2.《潜能的力量》:同名作者安东尼罗宾。

《潜能的力量》

什么是潜能?---潜意识里蕴藏着的能量。潜意识是一个心理学术语,人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分是人们已经发生,但并未达到意识状态的心理活动过程。

大家熟悉的著名“冰山理论”,所阐述的就是潜意识和意识的概念。

同时,潜意识的力量远远超于一时的力量,而且我们的行为和习惯也都是由潜意识来控制的。

记得之前我在演说力课程的训练学习中,我们经常会练习一句话来给自己灌输强大的信念力。(当然,你也可以每天早上起来的时候,对着镜子微笑着说)

“今天是多么美好的一天,充满着无限的爱,能量,热情,效益与感恩。”

3.《性格色彩》:也是一本很实用的心理学工具的书。作者是乐嘉,是专门研究人的性格。

《跟乐嘉学性格色彩》

这四种红蓝黄绿性格不同的人有什么样的性格特点?又有哪些性格优势和性格过当?怎么样通过一些对应的方法技巧跟这四种人进行更好地相处和沟通?

最基础的是《跟乐嘉学习性格色彩》,还有一些高级版的,比如《色眼识人》等多个其他系列。

4.《影响力》:是关于心理学特别经典的应用,作者是影响力教父-罗伯特西奥迪尼。

《影响力》

这本书讲了很多有效的方法,这些方法能够帮助我们更好的为人处事,读完之后,大家都可以明白两件事情。

一件事,当你真正的意图要说“不”时,你不会再说“是”。

另一件事是,可以你自己变得比以前更具有影响力。

哲学方面

谈及哲学,在这给大家推荐一个哲学方面的人。她会对大家的哲学学习会有很大的帮助。

那她是复旦大学的一名教师,哲学系博士,叫陈果。

相信大家也都知道,大家可以去网上搜她相关的视频,也可以到喜马拉雅去听 她的音频课程。

13年的时候,他做客撒贝宁主持的《开讲啦》节目,还有第51期《你好,好奇心》。

她会通过浅显的语言,把哲学讲得特别适用。也可以让我们从另外一个视角,去看问题、看自己、看世界。

推荐陈果书籍

《好的孤独》
有一类孤独能帮助你成长,而另一类孤独则让你迷茫。

很多时候,痛苦是我们沉寂于自己的情绪中无法自拔,而哲学会使你碰见任何问题,常能换一种思维角度,看到问题的另一面,让生活多一个选项。

第三类:经典书籍(传统文化)

经典书籍,比如说,中国非常有名的像四书五经之类的书,这种经典书能给我们带来一定的底蕴、厚度和素养。

不管是在做人做事方面,还是我们未来的人生,都会有很大的帮助。

推荐书籍

1.《四书五经》中的《大学》,作为大学生,我们更应该先把这本书看一下。

《大学》

在大学方面有许多经典的内容,包括做人做事方面,都需要我们不断地反复去阅读和学习。

2.《王阳明心学》:作者也是王阳明,他是中国历史上极其有名的人,也是儒家思想的代表者。这本书深入浅出地阐释阳明心学即理、知行合一、致良知的核心理念。

《王阳明心学》

旨在让今天的读者们轻松领悟阳明心学的神奇、智慧和精髓,修炼内心强大的自己,开启与生俱来的正能量,获得幸福完美的人生。

第四类:畅销书(包括他人推荐的书)

畅销书一般在市面上卖的都特别好,也特别有用。另外就是别人给我们推荐的书(也会是畅销书)尤其是知名人士。

或者是我们身边的朋友同学推荐的,也就是说一定是别人验证过的,这个书才是好的、对我们有用的,那这样的书我们都可以去读。

推荐书籍

1.《拆掉思维里的墙》:作者古典,他当年是新东方的一名讲师,后来自己创业,创办了一个叫新精英的培训机构,专注于职业生涯规划。

这本书,特别畅销,已经出售了将近400万册。

《拆掉思维里的墙》

这本书也讲了很多关于思维的提升,包括处理事情的思维方式和看待问题的角度等,读完会有很多有用的工具和方法。

书中也涵盖了心理学和人生哲学,它会帮助我们改变习以为常的思维定势,推翻限制自我的思维之墙,从而改变自己,改变命运,获得自信,快乐和幸福。

2.《高效人士的七个习惯》:作者是史蒂芬科威(美)。这本书讲到品德、成功的信念、以及内而外做的修炼、独立和依赖的人际关系等。

《高效能人士的七个习惯》

作者认为成为一个高效人士,必须要全面塑造自己,书中也提到了从多个维度去做起,帮助我们去建立一些习惯,告诉我们这些习惯是什么?怎么去真正的建立?

高效能人士的七个习惯:1.主动积极  2.以终为始  3.要是第一  4.双赢思维  5.知彼知己  6.统合综效  7.不断更新

第五类:自己感兴趣的书(结合自己的兴趣爱好去选书)

这方面的书,大家也是要结合自己的情况,然后自行选择书去读。

比如,有的人可能对创业比较感兴趣,那他可能就利用更多的时间去读与创业相关的书籍。(因人而异)

以上是关于读什么样的书和重要推荐书单,已经都给大家分类、总结出来了。

下面再给大家推荐几本书籍,也可以作为我们写作方面的提高,因为读与写不分家。

当然,大家可以作为一个简单的了解,需要的话可以再去下载和阅读。

关于提高学习力和思考力:《学习之道》、《思考之道》;

关于心理类:《非暴力沟通》、《人性的弱点》、《情商》;

关于运营类的书:《从零开始做运营》、《运营之光》、《增长黑客》;

PS:大家要注意这几本大家找的时候不要找错了呀,我的公众号里有篇复盘读书计划文章有相关的封面配图,大家想了解的话可以去看看~

03

对于读书筛选,就是我们如何选对好的说呢?

方案一:去网上查书的相关评价。

建议大家可以去豆瓣上去查,因为豆瓣对于书评和影评权重比较大,不是说就一定特别准确,但会帮助我们更好的筛选。

方案二:去逛书店或图书馆阅览室

这些是比较实际的体验,虽然不是特别方便,但有的时候我们需要那份愉悦的体验心情,当我们在书店看到自己比较感兴趣的书时,我们会兴奋地把书大致翻翻看,这样就知道自己值不值继续读下去或者为其买单。

接下来我们就在探讨一下怎么读书?

读书一般有两种方法:

1.精读    2.泛读

关于精读

首先我们读书的时候,大多数情况下会因为周围的环境而扰乱心绪。因为现在我们是处于一个比较浮躁的社会,心可能都是浮躁的。

所以我们好多人读书效率都比较低。

1.在我们阅读的时候,建议大家找一个安静的地方。

2.给自己规定,在一个时间段内去阅读。(当然,这个时间不是强调要在什么时候去读,而是只属于你静心阅读的雷打不动的时间

注:千万不能把做其他的事情和读书混淆在一起,因为这样效率会特别低,达不到我们精读的效果。

3.尽量把手机关机或调静音。(以防自己,读到中途时受到不必要的干扰。)

当这些简单的工作都准备好了之后,你就可以认认真真、一页一页的去读了。

那这些简单的准备工作做好后,大家在读时,也要之道一下几点:

1.主题式阅读

2.摘录+重要的标注

3.画脑图/思维导图(越简单越好

4.至少抓住一个重点。

注:对于重点的内容和思考,大家一定要在书或本子上做些笔记和标志,也可以先画一个简单独立的思维导图。

学会做读书笔记(可运用五遍学习法)

关于泛读

泛读也是讲究一定方法的,可能快的话半个小时就能读完一本书。

而且有的书籍也比较适合泛读,因为现在是一个信息爆炸的时代,各种铺天盖地的信息向你袭来……

有的时候,一些书中的观点或经验,它们可能都一样,而你也可能比较了解,那这个时候就直接跳过这部分就可以了,没有必要再多花时间和精力,去读一些对你影响和价值不太大的内容了,这样也可以加快你的阅读速度,效率也更高。

高效率泛读的步骤。

1.先看序言:作者一般会把重要关键的内容在序言中提炼出来,所以当你把序言看完了,这本书也就了解一半了。

2.再看整个目录:这样你对书的了解就会更深一点。

3.接着看第一章内容:作者会花费更多时间、精力写第一章内容,同时把所要表达的核心和最精华的部分放到第一章节,是为了让读者在前面就能感受到这本书的价值。

4.最后再看末页后记。(有的可能也没有):这部分一般都是作者写的总结性的内容。

补充:当我们在读部分篇章的时候,或在读完一本书后,大家可以试着画一下整体的思维导图,因为它能比较简单,而且有效的帮助我们去理解和记忆。

例如:这样就梳理了我们阅读的整体思路,也把书中最核心、最精髓的东西给直观地经过提炼而呈现出来了。

由于文章篇幅有限,我就不再给大家继续往下写了哈,因为字数太多,大家也会比较烦躁看不进去。

04

读书目标:每年/每月要读多少本?

这个读书计划的制定要有一个参照。

也就是说你今年要制定读多少书的计划,一定要根据你去年读了多少本?不能模仿别人盲目的去定。

因为每个人的程度和情况都不一样,有的人特别热爱读书,会话费很多的时间和精力去阅读,也养成的有读书的习惯和自己的合适方法。

所以可能他一年要读近百本书,就像俞敏洪老师,一年几本能读300本书。

这是俞老师的家中"个人图书馆"!

但也有些小伙伴他每逢新年都会制定一些读书计划,比如他想一年读60本书,但他去年一共才多不到三本,我觉得一年读十本都有点多了。

因为很明显就有点夸张啊,这样的读书目标也很难去达成,就像新年或新学期身边好多人都会制定很多的读书计划,但是最后好多都没能达成。

所以大家要结合自身的情况制定合理的读书计划就行了。

现在已经有超5000的字数了,我也不再继续给大家分享了。篇幅过多的话大家可能会觉得比较烦躁,读不进去,因为它也不是故事类的文章,也没有趣……

接下来给大家说下听书的好处,因为我们平常都会比较忙,可能会腾不出整块时间去读书,或者一些其他的原因,那这都是一个很现实的问题,毕竟时间和精力有限。

但我们也想要通过读书来提升自己,所以建议大家可以去多听书。大家可以去十点读书的公众号里的免费听书那找,里面有免费的图书馆,推荐的有很多经典的书籍,还有主播,我觉得这个很不错,我也一直在用。

点开自定义菜单栏中的免费听书,到这个界面后就能去听你感兴趣的书的音频了~

十篇文章点读,相当于这本书的核心内容,当然,也是拆书稿的呈现形式。

还没分享的主题:

1.每年/月/天需要读多少书(读书目标)?

2.读完后怎样提炼价值(比如怎样变现)?

3.如何利用"思维导图"帮助记忆和复盘并建立框架思维?

4.如何利用DIKW模型建立系统化思维?

5.如何利用每天的碎片时间,快速成为高效阅读达人?

5.1:碎片化时间的利用秘诀?

5.2:升级碎片化阅读的最大价值和个人品牌的影响力!

这些问题就暂时不再继续探讨了呢~

如果大家想要了解的话,以后会再更新分享。(我也有给大家分享了一节免费的关于读书系列问题的课程,在荔枝微课上,感兴趣的小伙伴可以私聊我要链接去听哈~)

最后希望大家能够把读书当作一种生活习惯。

读书之法:在循序渐进,熟读而深思。

愿小伙们在读书的学习和领悟中,不断像金字塔的顶端靠近。相信在优质的人脉圈子里,我们会走得更快,更长远。

梦想要狂野,为结果而努力!

这是我在北大校园里不经意间看到的正在读书的小哥哥,在未名湖和博雅塔的映衬下,他读书的样子,特别地好看。(哎吖,表现出来花痴了~)

希望我们也像他一样,博览群书,融会贯通,通过阅读来修炼我们的内在气质和独特魅力~

这本书是我北京游学时在新东方总部“大愚书店”买的俞敏洪老师的新书。我已读完,内容不错,有一部分也是在“老俞闲话”里谈及到的。值得推荐!俞敏洪老师每天都在展示自己成长和新东方的发展、情怀!


关于读书的十大秘笈

更多知识干货分享,敬请期待喔~

听说习惯读书的人会变越来越好看喔~

如果我的分享对你有帮助,那就给我点个赞吧,谢谢喔~

我是Molly,每天都在一点一滴进步,如果你有哪些烦恼困惑可以在我的公号小树洞里留言哈~

推荐阅读更多精彩内容