OH卡#复原卡#回顾总结

经过21天的复原卡书写,

对于我的过往有以下发现:

1.通过回忆起他人成功的经历,而引发了自己焦虑的情绪和看法,不知道珍惜现在所拥有的生活。

通过回忆起旅游时看到的景色和人以及看见的某些画面,想起自己经历过的一些事情。

想起看过的他人曲折的经历,触动自己要努力的念头。

想起在影视画面看到的人物剧情,期待着自己成功后的喜悦心情,和开启了自己睿智的大脑,还有引导自己要去相信自己所做的决定。

想起他人讲述过的故事,引发了我们要多去思考过去发生的事情。

想起了身边朋友们的经历,感受到了他们的那种努力、拼搏敢于超越自己的信心,反省自己那些不敢于跨出一步的经历。

2.回忆起自己在学校的生活经历,有点留恋,也感受到了那种青春活泼喜悦。

回忆起自己过去在亲情拥抱的环境下的那些美好画面,告诉自己要多去陪伴家人。

想起了自己的实习经历的画面,很开心。

想起了小时候自己做好事的经历,感受到了满满的正能量。

想起了自己坐车的经历,感受到了他人的温馨和关心,还有启发了自己对于一些问题的看法。

想起了自己走路时看到的那些场景画面,发现了自己身边有存在着很多的机遇。

想起了当下的自己对于时间的紧迫感。

想起了家人对于自己的谆谆嘱咐以及对于自己的期待,希望自己可以有好生活。

想起了自己与朋友们玩耍享受生活的那种乐趣。

对于每天的生活有以下启发:

1.复盘过去的生活经历来指引自己未来如何去走自己的道路。

2.重启画画的兴趣去把自己脑袋里的那些幻想变成纸张上美丽的画面。还可以去欣赏他人的画,增加自己对于美的输入。

3.有时候可以借助外力,善用资源,来帮助我们节省时间和精力,达到效率最大化。

4.把基础打扎实了,地基牢固了,房子才不会容易塌。

5.有些事情要尝试了才知道你可不可以,适不适合你。

6.兴趣爱好可以在专业知识技能学习掌握熟练后再深入学习,现在可以先培养,每天坚持下去。

7.想要自由的生活,需要自己去创造。写下未来想要达成的目标和愿望,记录完成的感受,体验享受然后开始行动。

8.在有限地生命里去创造最大的价值,争取拥有被动收入,从而抽出更多的时间来陪伴自己的家人。

9.了解整理现在自己学习过的技能和拥有的成就,这些成就会在以后的某个不经意的瞬间帮助到我们。

10.把自己当下遇到的困难疑惑记录下来,用自身拥有的和身边的资源去解决它们。

11.时刻记住助人为乐,做好事(利他就是最好的利己)。

12.助人为乐,不一定要直接去帮助他们,可以通过引导的方式去帮到他人,让他人自己得出解法。

13.公众场合不像自己的家,它有一定的规定和要求,要根据实际场合做一些合理地事情。

14.我们可以选择积极地看问题,也可以拒绝选择消极地看问题。

15.机会走向了我们,我们可以给他们一个拥抱,然后和他们一起继续给他人拥抱。

16.重大的决定自己做,我们可以决定自己的人生怎么走。

17.计划好每天要做的事情,未来要完成的目标,利用好每一分每一秒。

18.学习是需要终身去呵护的,不懂的知识先问自己,后问书本,再问他人。

19.美丽的鲜花是少不了多种外界的帮助下才能够长成的,知识的巩固和升华也是需要自己努力去打磨吸收的,美好的生活是自己去创造出来的。

20.我们本在幸福中,却在思念他人的幸福生活。

我在这21天里收获了:

身边的人事物自己所见所感都会成为我们记忆中的一些碎片,往往深深地埋藏在记忆里,等待我们去开发。

使用OH卡牌可以帮助到我们了解过去所经历的事情,反思当下的自己所作所为,从而引导自己去更好地做一些事情。有时候会触动我们去思考一些事情,转变看问题的方式和方法。

这21天下来发现了一个规律,我自己越来越能够体会到现在的自己的感受和想法了。

OH卡能够帮助到我们更好地生活,更好地面对生活。只有用过一段时间的人才知道,才懂得其中的神秘所在。


跟着芙蓉姐学习OH卡的第85天。

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