你的一天是不是这样的:
早上,被闹钟唤醒,洗漱,花1个小时的通勤时间去上班。
到了公司,开会,对接,内部沟通,跨部门沟通,反复确认需求,回邮件,回信息,汇报。
下班到家,吃饭,洗澡,整理未完成的事务,时间已经到了9点、10点。
想干点别的,但实在觉得很累,于是告诉自己“算了,明天再说”,
追两集剧,看一期综艺,睡觉,又一次重复这样的生活……
不妨回想一下自己的一天,把自己做的事情大致列出来,然后问一问自己:
我做的这些事情,它们对我的价值是什么?
我们每一天,都需要做很多“不得不做”的事情,来保证我们的生存和稳定性。
比如通勤、做饭、做家务、带孩子、公司里无穷无尽的会议
繁琐的事务和流程、千头万绪的沟通……诸如此类。
这些事情很多时候是无法避免的,
但本质上,它们是“低价值”的:
它们大多是一些机械重复和支撑性的事情。
不做,会有麻烦;但做了,也没有什么好处。
你只是在完成外界赋予你的某个社会角色的任务,
比如“员工”“主管”“父母”“消费者”,仅此而已。
那么,什么是“高价值”的呢?
一定是一些对你有成长的事情;
可以帮助你缩短从“现在的自己”到“理想的自己”之间距离的事情。
是你发自内心想去做的,能够使你在未来获得更多自由度的事情;
是可以成为你的成果,成为你垫高未来视野、认知和思想的基石的事情。
所以,我们的每一天,要去做to do list,但更要去做done list。
只有这样,你才能够去思考:
我这一天里面,有多少时间,耗费在“低价值”的事情上?
剩下能够投入在“高价值”事情上的时间,又有多少?
最理想的情况,当然是100%的时间都能投入到“高价值”的事情上,但这是不可能的。
实际上,按个人的经验,每天能把“低价值”的时间缩短到50%,就已经非常不容易了。
1、尽可能缩短“低价值”事情的时间,腾出时间和精力,去做“高价值”的事情。
比如:能否尽量减少不必要的反复沟通?
能否把零散的事情集中到一个时间段去做?
能否把不重要的事情推迟或拖延?
能否把流程进一步简化或缩短?
能否拒绝一些不必要的请求?诸如此类。
你的时间,要花在那些“能够使你的每一天,都跟以往的每一天不一样”的事情上面。
2、如果实在无法缩短,试着给它们赋予价值。
举个例子:娱乐是人的基本需求,没有必要去抹杀它。
我们要做的,一是节制,二是加入自己的思考。
比如:这部电影好在哪里,不好在哪里,怎么样才可以更好,
你能否试着用自己的话讲出来?
比如:这部小说吸引你的地方是什么,
作者是如何实现的,使用了什么样的手法,你从中可以总结、提炼出什么?
走马观花的经验是没有价值的,有价值的是什么呢?
是你的停驻,审视,加工和筛选。
你的思考过程,使得这些经验被你内化、吸收,
成为你知识体系和生命体验的一部分,
成为你用来理解新事物、思考新问题的一部分。
这才是有价值的。