小娃的早餐系列

      小娃今天上学晚,所以就更晚了。

牛奶燕麦粥配自制小花卷

        我们家人吃东西喜欢一样少来点,但每样都来点,所以馒头花卷这类的面点都做的比较小。

        早晚我的晚餐是米琪配炒大米。把大米炒好,等待熬米琪的期间,和好面,等待发酵,当吃完晚饭收拾完厨房正好可以蒸了。等馒头蒸到火上,定好时间,就可以看电视了,什么也没有耽误。

        蒸馒头(花卷)

        1、发面:在和面盆里放入适量的面粉,放入适量的安琪发酵粉搅拌均匀(说明书上说的是先把安琪用水融化,我的心得是干搅拌会发的比较匀),倒入适量的37度左右的水(37度是人体的温度,所以最简便的办法就是伸入一个手指试一下温度),搅拌到没有干面为止,在案板上和好,放入面盆内盖盖静置,当体积变成原来的两倍就代表面发好了(这两天没有暖气家里温度低,发面时可以将和好的面先放入食品袋内,再加盖)。

图片发自简书App

        2、造型:等面成上图就可以造型了。把面揉光,揉成长椭圆形。做馒头的话,再把椭圆形揉细,切成一个一个的面团,揉园,放在蒸锅蓖上。做花卷的话把面团擀成一张大薄片,在薄片上倒上油,放上葱花,撒上花椒面和盐,卷成卷,切成一段一段的,随意扭一下,放在蒸锅蓖上。

        3、蒸馍:在做前期准备工作的时候,把蒸锅在火上加热至沸腾,把放好食物的蒸锅蓖放入蒸锅内(等待热气冒上来,约一分钟再盖盖),定时15分钟,(十五分钟后不要急于开盖,静置2分钟)大功告成。

爸爸的大女儿的小

我爱吃的小馒头

        括号里的都是没人会告诉你的关键。

        牛奶燕面粥——将燕麦片提前在冷水锅内,当燕麦片熬好后加入纯奶,锅开后关火。

        有干有稀再配点土豆丝或者咸菜丝,吃一口水果,美好的一天又开始了。

        加油啊,小娃!

     

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