#Angie时间管理特训营#Day23

【1012每日一问】

忙碌人士&高效人士:你的现状有几条符合忙碌人士的情况?你将如何调整?

关于高效人士的习惯,你将重点培养哪几个高效的行为?


图片发自简书App


#Daisy周丹萍+每日一答#

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我的现状有三条符合忙碌人士,具体如下:

1、信息邮件秒回。在我看来,及时回复邮件或者信息是一种礼貌。但是,有时候,群里的信息太多了,往往一回复就停不下来,甚至玩着玩着就忍不住刷屏了,将手头的事情搁置了。调整方案:设定固定的时间来统一回复邮件和信息。

2、总是强调即将发生的改版。这一点,其实我自己早就意识到了。因为自己一直在寻求改变,所以我会不断的尝试新的事物,比如:新的线上课程,新的技能学习,新的一些习惯培养等等,然后为了督促自己,就PO到朋友圈或者告诉身边的人。调整方案:同一时间的尝试不要太多,要不然自己会感觉很累,不容易坚持。同时,可以将这个尝试相关的内容设置成愿景板,放在醒目的地方,时刻提醒自己。

3、来者不拒。有很多时候,感觉自己不懂得拒绝。对于别人提出的要求,总是优先满足,甚至有些时候,为了帮别人完成一个目标,我不得不动用很多的资源和精力去做。因为不想托付给我的人失望。但是,这样的心理,会给自己增加很多负担,也浪费了不必要的时间。调整方案:在答应帮忙之前,先花三秒钟想好,帮这个忙是不是自己能力所能达到的。如果做不到就不要答应。这样就能很好的调整自己的时间和精力在重要的事情上。

关于高效能人士的习惯,我将重点培养的是:

1、专注于一件重要任务。这样可以集中精力处理重要任务,做到高效。

2、让结果说话。有时候,我太在意过程,导致对结果的关注度不高。

3、真正采取行动并完成。以前有些事情容易停留在想的层面,不敢迈出第一步。实际上,当自己采取行动后,才能更好的发现行动的正确与否,然后再调整在完善,直到将任务完成。这样还能避免自己胡思乱想带来的纠结和不必要的烦恼。

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