“我连拉屎的时间都在学习了,还是很焦虑,怎么办?”

2018,像一列奔驰的列车,我们还来不及看沿途的风景,旅途已经过了1/4。

每个新年大家都会制定自己的目标,2018年,你的目标完成多少?

你的目标需要每天落地的时间管理才能达成。而关于:计划,行动,要事,也许和你想的都不一样。

01

每个人都要做时间管理,尤其做减法

为什么有的人能做很多事情,并称为某领域的专家?而有的人做了详细的计划,累成狗,依然一事无成。

因为时间管理最重要的是做对的事情,不是把事情做对。而做对的事情,尤其在现在,就是做“减法”,有“取舍”,创造时间去做自己想做的事情——那些对的事情。

说实话,我是挺懒的一个人,我觉得人生的乐趣就是做喜欢的事情,我们管理自己时间,管理个人目标,不就是为了实现做我想做的,拒绝我不想做的吗?

并不是等我有钱了,才有权利说“不”。

记得我刚到上海的时候我有一份非常短的工作经历,当时工作一周之后老板提出来做六休一,我第二周找好工作,第三周就直接辞职了,以电光火石的速度撤退了。

当时年轻,24岁,周末都需要睡到11点,我需要时间去思考,休息,社交,看电影,刷剧......这才是生活,每周只休息一天,拒绝。

还有一件有趣的事情,我毕业后加入一家刚刚被收购的公司,公司老员工多年来都是都是作六休一,被收购后,老板明确提出,周六不用来上班,可是很多人还是坚持了一年多,才做到周六安心呆在家。

我特别好奇的问同事,“为什么公司已经不要求你们周六来上班,你们还是来?”

同事的回答说:“习惯了......”

人是有奴役性的,一旦你适应了一个苦逼的环境,那你就适应了......

如果你目前处在苦逼的环境,要想想是习惯了,还是值得投入?

除了工作做减法,社交,阅读,目标等都要做减法,去找到那些高价值,但是“对”的事情。

我们所熟悉的“80/20”原理:即80%的价值是来自20%的因子,其余的20%的价值则来自80%的因子。

对于商业社会来说,80%的销售额是源自20%的顾客,80%的财富集中在20%的人手中。

对与时间管理给我们的重要启示:

在我们所做的努力中,有80%的收获,来自于20%的时间付出;

另外80%的时间付出,则只带来20%的收获。

进一步告诉我们,“少”即是“多”,选择那些与我们长期人生目标相匹配的事情,而这些高价值的事情需要我们专注投入。

02

要事第一,专注要事

很多时间管理课程和书籍都会有提到“专注要事,要事第一”。但是普通人能够做到的人其实并不多,当然,做到也不是普通人了。

“要事第一最”难的部分是分辨什么是“要事”?

虽然很多人都知道我们可以将事情分为四类:

1、重要且紧急的

2、重要但不紧急的

3、不重要但紧急的

4、不重要也不紧急的

来自网络

史蒂芬·科维的著作《高效能人士的七个习惯》风靡全球,是现在很多时间管理理论的鼻祖。书中提到第三个习惯就是“要事第一”。

每个人的时间都是有限的,所以要做重要的事,即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事,也就是你或别人认为需要立刻解决的事。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。

重要紧急四象限从理论上讲是说的通的,但是应用在每一天,尤其是做计划和日常安排,识别四象限,不做那些“不重要不紧急的”,是非常困难的。

因为,现实中我们很难静下心来去做最该做的事,我们更容被那些看似紧急或者非常有趣的事情所吸引,按照意识流处理事情。比如:

处理手机里各种红色通知信息

立刻回复微信消息

参加知识冲顶游戏

刷头条,知乎

......

能够做到完全不被这些事情吸引,几乎不可能,那是反人性的。我觉得,能做到的老师都不是人。

那么,我们到底如何分辨“要事”,把大师的话换成大白话:“做什么事情,使我更接近我的目标?” 如果是我更接近,那就是要事。

“要事”不一定是某项工作任务,也可能是学吉他,学瑜伽,阅读,跑步,踢球,旅游,写作,编程,社交......

关键是看你的理想是什么?你未来要过什么生活?你的目标是什么吗?

知道自己最应该做的是什么,才会有年度计划,月计划,日计划,不然所谓的计划不过就是填充生活空白而已。

“我有10年工作经验。”

“不,你只是把1年经验用了10年。”

这就是没目标,用工作填补生活空白的对话。

03

时间管理,适合自己的才是最好的

2017是知识付费爆发年,我们会感觉突然可以将所有知识收入“囊中”,便捷的移动支付让人来不及思考,就已经为知识“买单”。

很多人因为囤了很多书和课,没时间消化,患上了“学习焦虑症”。

有朋友和我说,她特别害怕落后,平时都使用碎片时间学习,洗脸刷牙听音频,上厕所读专栏,等车的时候给专栏留言。

一旦没有按照时间管理老师说的把所有碎片时间都用上,无以复加的焦虑就会一阵阵袭来。

连拉屎都不能放松,真的够了,容易便秘知道吗?。

我认为适合自己的方式,利用好大块时间,就不错了。不要为了学习而学习,为了利用时间而利用时间。

找到自己的黄金时间段,将黄金时间列入计划就可以了。

不完美的计划就是完美计划。

相信时间累积的力量,每天进步一点,修正计划,小步迭代,做出专属自己的时间管理模式。

​只要能够逐渐增加自己黄金时间段的浓度,完成“要事”,每天就专注做“对”的事情。目标很快就能实现。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 151,688评论 1 330
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 64,559评论 1 273
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 101,749评论 0 226
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 42,581评论 0 191
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 50,741评论 3 271
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 39,684评论 1 192
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,122评论 2 292
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 29,847评论 0 182
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 33,441评论 0 228
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 29,939评论 2 232
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,333评论 1 242
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 27,783评论 2 236
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,275评论 3 220
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 25,830评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,444评论 0 180
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 34,553评论 2 249
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 34,618评论 2 249

推荐阅读更多精彩内容