今天又去游泳。
我的游泳是在44岁那年。起先仅仅能够浮在水面上游起来。后来发现自己的速度无论怎样也快不起来。后来看了一些游泳的公众号,发现自己动作不对。首先发现自己手脚同时动作,后来逼着自己先手后脚,发现动作还是快不起来,又发现自己在脚后蹬的时候绷了脚尖,这样对水没有了阻力,自然不能往前。你是在逼着自己勾脚尖。动作似乎快了点。竟然发现自己手的动作,可是无论如何扭转不过来。
还得继续揣摩,尝试。
今天又去游泳。
我的游泳是在44岁那年。起先仅仅能够浮在水面上游起来。后来发现自己的速度无论怎样也快不起来。后来看了一些游泳的公众号,发现自己动作不对。首先发现自己手脚同时动作,后来逼着自己先手后脚,发现动作还是快不起来,又发现自己在脚后蹬的时候绷了脚尖,这样对水没有了阻力,自然不能往前。你是在逼着自己勾脚尖。动作似乎快了点。竟然发现自己手的动作,可是无论如何扭转不过来。
还得继续揣摩,尝试。