相信你一定听过这样的话或者说过这样的话，比如：“我咋就怎么倒霉呢？”、“你就不能安静一会吗？”、“都是某某的错，惹得我心情很差，他怎么能这样做呢？”、“某某真没良心” 、“某某真就是一个傻叉”等等。
当你抱怨过后，心情依旧不是那么的好，一般情况下会越来越差，但为什么你还喜欢抱怨，为什么呢？
抱怨
想要知道为什么，得先明白抱怨在做什么事情。
抱怨在做的事情是，因为心中不满，而数说别人的不对。
这里的关键字是别人，常见的一种“我咋就怎么倒霉呢？”， 其实就是在说，“我运气咋就怎么差呢？”， 说白了，不是我的错，都是运气惹的祸， 上天就不能给我点好运气吗。 这把问题都推给老天了。 总之，这些不好的结果不是我造成。
要不就是抱怨他人，“你这家伙怎么可以这样”，“你看某某就是个傻瓜”，然后以来突显自己是好的，坏人全是别人。
抱怨解决了抱怨者的一个“重大”问题，不能让玻璃心的自己，摔得满地都是，但是却解决不了任何问题。 抱怨的人，只是想寻求心理的上安慰，从而达到一种自我欺骗的状态——“我是好的”这样一种感觉，哪怕事实不是这样也不重要。 哪怕问题不能解决也不重要，因为他们从来没有想要解决问题， 他们在乎的只是证明自己是好的。
在心理学上，抱怨其实就是太过于自恋，不能接受自己的坏， 哪怕一点点也不行，总要找出非自己之外的那个坏人。 也就是你自己不能处理自己的坏，只有把这些坏投射到外部，自己才能感觉到舒服。 这些投射的表达，比如话语、神情、肢体语言等等，就变成了你看到的自己或他人抱怨的现场。
那如何才能不抱怨呢？
先来看看，如果运气也是一个生命，它会怎么做？
相信它对抱怨者说的第一句话就是：”我招你惹你了，别有啥事都推我头上，你又付出过什么呢？“
抱怨者遇到问题，第一时间找的是别人的错。 而不是去看事实到底是什么样子的。更不用说，在了解事实的基础上，找到怎么做能让事情按照自己预期来发展的方法了。
大多数的抱怨者，有一个通病就是看不到事实，只想看到别人的错误。甚至有一种幻想，只要别人改变了，自己也就改变了。也许你会说，可不就是这样吗？ 你知道你内心深处一点都不想改变，你只期望，别人可以改变，甚至希望上天帮你安排好路子，你轻轻松松的、完全不带思考的，过上你想要的生活。简单说，你根本不想付出，只想不劳而获。
所以对于抱怨者，他们压根就没有想要去看事实是什么样子，他们只希望坐等收割别人的劳动成果。
到这里你会发现，对于抱怨者来说，所谓的抱怨只是索取失败后的恼怒。
还有一点，不得不说，就是这样一种抱怨，”你这人怎么这样，一点教养的都没有。“ 也许在这样的抱怨背后，你认为自己是一个受害者，他侵犯了你的边界。 但是，你要明白一点，这个世界上本来就什么样的人都有，这是事实。你不要期望，他可以在你的抱怨之下变好，然后你来享受他”有教养的结果“， 你同样是在索取，而这种索取往往和其他的抱怨一样是没有结果的。 你需要做的是，基于事实找到某种方法，防止这些人对你边界的侵犯。 千万不要站在道德的制高点，妄图通过道德来让别人改变。
这个世界的事实是，你认为别人伤害了你，他就一定要改变，但在他看来，他甚至认为自己在拯救你。
小结
抱怨是一种无能的表现。
抱怨者压根不想看到事实，不想自己做出改变，只想不劳而获。
事实很重要。
