自律,你能坚持多久?

不知道什么时候开始,自律,这个词语广泛的进入了我们的生活。第一次听到自律,是在彭于晏出演的《邪不压正》这部电影中传出的,他在电影中展示了完美的身材。

自律,是指行为主体的自我约束,自我管理。

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