在托管班最困扰的事情不是每天要辅导多少作业，而是面对焦虑的家长。 举个例子，在开学的时候，我给所有的家长推荐了一本教辅，教辅上有学习辅导的资料，还有预习和复习的一些题，主要是帮助孩子们在作业完成后进行自我的提升。 但是孩子们作业时间不一致，有的完成得很快，有的完成后还要改错题，不是每一个孩子都能去把教辅资料上的预习复习题完成。 正好碰到一个家长，每次来发现孩子没有做辅导题就会拉下脸来，让孩子压力非常大。
我最近学习了陈默老师的《如何做不焦虑的家长》，写一些学习笔记与大家共同探讨。
现在家庭对孩子的教育很重视，投入了大把的时间和金钱进去，有的反而并没有收到任何效果，原因是什么呢？ 家庭教育的观念不正确！一个家庭的教育观不正确，再好的技术和方法都是白搭。观念正确就像是一艘船，一艘船只有方向正确，才能顺利到达彼岸；如果没有方向或方向错误，则任何方向吹来的风都是逆风，根本到达不了目的地。
家庭教育目标是什么？ 我相信大家的目标都是让孩子的一生过得好。
1、身体健康。身体健康是一切的根本，否则全部等于O.
2、心理健康。心理健康的最低指标应该是能很好的适应周围的环境。
3、 将来的收入应不低于社会平均收入水平，以达到内心的安心和自身的安全感。
4、努力奋斗的动力来源于内心的需求，而并不是来自于他人的评价。家长要做的就是不要老是把自己的孩子跟别人做比较，如果这样做会让孩子一生都生活在比较中，孩子成长的动力就是和别人做比较，长大后如果过得不如别人就会缺少动力源。
5、美育教育。在大自然中享受美景，体会天地的大美。
6、有助人的理念。 人来到世界是要帮助别人的，在帮助别人的同时，孩子会找到自己的强大，孩子的心理和生理状态都会处于最佳状态。
7、培养孩子群处和独处时的不焦虑。有阅读习惯，知道自己来自哪里，自己是谁。群处是拥用良好的人际关系，家长在孩子小的时候不要对孩子在群处时的表现做评价。
8、让孩子拥有好朋友的能力，好闺蜜好基友。 孩子的社会支持系统强大了，就不会陷入孤立无援的境地。从小到大，应该创造条件让孩子结交知心的玩伴和朋友，一起分享快乐，一起分担痛苦。
9、和伴侣的关系的示范性。 孩子长大后会不知不觉拷贝父母的相处模式。有了孩子后，夫妻应该一起成长，成长为两个成熟的人（与学历和收入无关）。人过得好不好这一点占比重很大，至少占50%。
10、解决人为什么活着的意义
人是意识生命，会一直问为什么。 人来到世界上的意义就是来奉献同类的，人的肉体会死亡，但是意识会传承，举例孔子一直活到现在。 假如孩童时代，父母不能给孩子确立积极的基本人生格调，那他很容易在衣食无忧的当下时代中，情绪低落、抑郁、厌世。
家庭教育的理念确立了，方法和技术才有用。 方向对了才能到达彼岸。
