那个每天追剧的我们
生活节奏加快，生活方式超多，而下班回家却不知道该干嘛？
朝九晚六，周末双休，这样的行政班对很多人来说都是很羡慕，好憧憬，很满足的生活。
或许在公司的那九个小时已经耗费完我们百分之八十的体力和精力，回家煮饭吃饭收拾碗筷再用掉百分之十五，再去洗头洗澡洗衣服，所有体力和精力皆以耗费殆尽。
然后躺在床上，一动也不想动…看着离睡觉的时间还差那么一个多小时。看看书吧，好像脑袋已经转不动了，书页在翻动，可内容什么也没记住。不一会儿，眼睛也开始打架了。算了，不看了还是睡觉吧…
第二天，相同的时间，一样的地点，对自己说，书是看不进去了，玩玩手机吧。听同事A说某某电视剧还不错，我也去看看吧。看电视貌似不需要动脑，随着剧情的发展，自己的情绪也跟着再变化。再把自己带入主角，你会觉得毫无违和感。
就这样，你陷入的追剧漩涡，从此一发不可收拾。我看电视喜欢一股脑儿一次性全部看完，当陷入追剧党时，内心有种莫名的着急，可不追，心里更急。
每天追剧，利用好每天休息的那点时间，将自己置身于另外的国度，另外的职场，另外的生存环境中…也可以体味别人的人生百态和生活的酸甜苦辣。也许那种代入感，可以让我们暂时忘却现实生活中的苦和难，也可以体会现实中没能尝试或经历的爱情和友情。
有人说，睡觉前看电视，会促使大脑处于兴奋状态，不利于入睡，也会对睡眠质量产生影响。我觉得睡眠质量的好坏，影响因素有太多，不能一概而论，毕竟每个人的身体状态不一样，生活方式各有异同，工作经历也是千差万别。找到合适自己的方式才是对自己好，对自己负责。
也有人说，追剧，把自己带入其中，是对现实的逃避。我觉得，生活本就不易，我逃避一两个小时又能怎么呢？随后我该睡觉就睡觉，该上班就上班。人不是机器，需要休息，休息的方式很多，不仅仅只是睡觉。
适合自己的才是最好的，生活本就不同，自己开心，也不会因此而给他人造成麻烦，方式不同又有什么关系呢？
朋友，怎么开心怎么活，因为你是为自己而活的。
第七天，打卡完毕。
