实话生活 体悟人生
今天是2016年12月23日
天气晴天
温度15-22度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开电脑写了静坐日志
写完以后
就去静坐
下坐以后
然后就去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读增广贤文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后又去写了静坐日志纪录
写完以后
就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜
热好了以后
就吃早餐
吃完了以后
就到房间
开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完书后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
就换衣服骑车出门去菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后就买了
一块一斤的芥兰菜花了一块钱
买了三块五毛一斤的酸笋花了二块钱
买了二块五毛一斤的西红柿
花了一块三毛钱
买了二块一斤的生姜花了二块七毛钱
然后就骑车回家了
在回来的路上
顺便路过了修理马达兄弟的店
在那边停留了一会
并与他聊了一下天
后来看到时间也准备到中午了
就骑车回家了
到家以后
就到房间去睡了中午觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房煮了个一道
酸笋鸡菇炒芥兰
煮好了以后
就吃了中午餐
吃完以后
就到房间
继续开电脑找视频资料来看
看了一些以后
又继续找一些书来看
没料到突然间停电
然后又来了电
才开好电脑
又继续停电
这时干脆就不开电脑了
然后读了一小会书
就换衣服出门去玩了
来到了修理马达兄弟的店
在那边看他修理马达
还有一边与他聊天
后来他大哥叫去帮看电脑故障
帮他弄了一下
由于短时间内断电
搞得电脑硬盘和系统出现了问题
搞了一下
暂时能用了
帮他弄好了以后
天色也晚了
就回家找吃的了
到家以后
还没煮饭
就煮了饭以后
就到房间找书来朗诵
读完以后
就开了电脑
并找了视频资料来看
看完一集以后
正好家人煮好了菜
就到餐厅去吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就去洗了脸
回来了以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
接下来
先看完剩下的一个视频资料
然后就去刷牙
以及用冷水冲洗脚
回来就去静坐一会
然后再睡觉
今天的情况基本就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
