吃这些你需要跑多少公里?看完我闭嘴了...

俄罗斯一个关注健康饮食的网站

“Fit Talerz“推出的一组照片

摄入下列食物你需要跑多少距离

...

看完以后大胜马上闭嘴了

煮玉米一根

普通芝士汉堡

炸薯条一份

苹果一个

鱼子酱面包一片

冰激凌

巧克力蛋糕一块

卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么

两颗费列罗巧克力

一小块蛋糕

士力架一根

一包薯片

啤酒一瓶

霜糖花生一包

水煮蛋一个

速溶咖啡一杯

可乐一罐

巧克力酱

-END-

作者:高大胜

NASM美国运动医学学会认证减肥专家

国家队体能教练

7年时间助力50位奥运冠军训练

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