孕32周的莉莉去医院例行产检，
被查出胎儿脐带绕颈一周。
莉莉一听脐带绕颈，
瞬间脑补了无数种可能性。
就在莉莉急得快哭出来的时候，
一旁的护士淡定地说：
“没事的，绕颈一圈很正常，不用担心！”
莉莉这才放下心来，
但回到家后思来想去，还是忐忑不安。
到了孕晚期，很多孕妈都会害怕胎儿“脐带绕颈”。
当胎动厉害的时候，担心宝宝会脐带绕颈，当胎动减少的时候，又担心宝宝已经脐带绕颈。所以，在孕晚期往往也是不能省心的。
那胎儿“脐带绕颈”到底是什么原因造成的？对胎儿和母体有什么影响？遭遇脐带绕颈的孕妈应该怎么做呢？
一、
胎儿为什么会发生脐带绕颈？
要知道，胎儿在孕妈妈肚子里可不是老老实实待着不动的。
尤其是到了孕中晚期，胎儿日常伸拳踢腿，偶尔来个360度大转圈都是很正常的事。
而脐带作为胎儿唯一的玩具，一不小心就可能会让自己发生脐带缠绕。
脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎儿颈部最为多见，是脐带异常的重要类型之一。
脐带缠绕胎儿颈部发生率为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上则很少见。
除此之外，胎儿较小、羊水过多、脐带过长、胎动过频等因素，也会让增加脐带绕颈的发生率。
往往一提到“绕颈”，很多孕妈的脑洞立马是这样的——
放心，不是这样的。
对绝大多数胎儿来说，脐带绕颈就像是在脖子上套了个松松垮垮的围巾。
而且脐带富有弹性，脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不致于影响脐带的血流，不会危及胎儿。并且说不准某天宝宝翻个身就又解开了。
但是，如果脐带绕颈过紧、缠绕圈数比较多及压迫程度重，也有可能会让脐带里的血管受阻。
因此影响母体给胎儿的血液和营养供给，然后造成胎儿缺血、胎心减慢，严重时出现胎儿宫内窘迫，甚至胎死宫内。
而且，脐带绕颈严重还会影响孕妈的顺利生产。
不过，脐带绕颈十分严重的概率非常低，大部分胎儿的情况都不严重，只要孕妈按时产检，不至于会到危害宝宝健康的程度。
孕妈们肯定希望自己的宝宝不出现任何一种意外，那发现胎儿脐带绕颈之后应该怎么做呢？
二、
胎儿脐带绕颈后怎么做？
孕妈遭遇胎儿脐带绕颈时不必过于紧张，但定期产检和数胎心还是一定要坚持的！
除此之外，孕妈妈可以尝试以下建议：
1. 如果是孕晚期的孕妈发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。
此时孕妈要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
2. 平时多采取左侧卧位。孕妈睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
3. 孕妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈。
孕期活动比如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，并且量力而行。
有些孕妈来咨询，问胎儿脐带绕颈是否一定要剖腹产？
其实孕妇的生产方式由很多因素共同决定，与是否脐带绕颈没有绝对关系。孕妈在发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产。
在分娩过程中，如果脐带绕颈不紧，且脐带有足够的长度，则不需要剖腹产。
只有绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心有明显异常时，才会考虑是否需要进行手术生产。
脐带绕颈一般于孕晚期（28~40周）进行B超检查可查出，所以孕妈们一定要按时产检哦。
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