富兰克林第9期践行,践行时间:2020年5月11日-2020年8月31日。
【品德践行】:心静:不为琐碎之事,寻常之事,和不可避免之事萦绕。
【百日目标】:培养运动的习惯,每周健走三次,百天健走最低200公里。
【结果呈现】:keep数据呈现。
【给自己的奖励】:10寸白色西餐盘一套。
第3周 2020年5月25日-5月31日
健康
1、本周走了五次,7.44公里。
2、早起一次6点钟,感觉很困。
美食制作
1、下厨房早餐打卡7天,完成简书早餐第89周总结,早晨记录至623天了。早餐食谱【617-623】:高中生的早餐时光
朋友与重要他人
1、参加阅读营小天使团队与崔律的团建活动,做了总结回顾,收获很多。
2、参加阅读营·关系力的组队,当副队长,参与团队管理。
3、参加关系力队长团建,参加奇迹队第一次团建。
4、跟晓霞分享了我在清单力学习的收获。
5、链接红霞,晓颖。
家庭
1、每天晚上给潇听写30个英语单词,进步看得见,效率有提升。
2、家人视频亲情沟通,和妈妈,潇爸。
3、快递寄资料,查看合同。
个人成长 / 自我实现
1、完成香帅的北大金融学课第一周共学打卡,完成语音分享与图片。
2、制作了富兰克林品德践行群石墨文档精华合集,报时官模板,以及录制操作视频。
3、完成本周品德践行群的财务官工作。
4、制作阅读营-关系力-奇迹队的海报一份。
5、读完《洋葱阅读法》。