美好人生高能突破营复盘

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课程干货:

一、实现美好人生的三大要素

1、目标

2、正确的战略和方法

3、行动

二、状态三合体

1、肢体语言

2、注意力

3、语言

三、人类的六大情感需求

1、确定性\安全感

2、不确定性\惊喜感

3、重要性\独特性

4、爱与链接

5、成长

6、贡献

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一稼说,美好人生是一种状态,而状态是由肢体语言、注意力、语言组成。

想想生活中的自己,做一件事前总是会想着不好的后果,担心万一没做好怎么办,万一失败了怎么办,感觉永远没有准备好,现在才恍然,我没有过上美好人生,是因为我的注意力不在美好人生上,我觉得自己不配拥有美好人生。

一稼说,世界的规则是,你要什么,你就要先给予别人什么;别人给你的善意,来自于你给别人的善意。

我们贡献应该放在第一位,因为贡献是一种习惯,你可以给身边任何人做出贡献,是一种打开自己,能量交换的方式。

当你在实际生活中帮助他人解决了问题,做出了贡献,自然而然就得到了成长,前面5大情感需求也都能满足,这是最高级的思维方式。

听到这里时,我突然顿悟了,前面两次感情失败的原因,表面上我是一个付出者,可内心我其实是一个索取者,我因为付出了能马上得到对方的回报,所以当对方感受到我索取的心态时,他选择了逃跑。

三天的课程,每一天都干货满满,除了彻底改变了我们的思维方式之外,一稼还现场教我们怎么样每天保持高能量状态,每天晨起三要素:冥想、感恩练习、深呼吸,任何时候当感到疲惫、状态不好时,跳女性能量舞。

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三天后,每一个姐妹都重遇了新的自己,作为从来没有上台分享的我,在结营前的最后一次分享机会前,毫不犹豫的冲上台,打破了我不敢再众人前讲话的记录。

美丽又智慧的一稼老师,真诚友爱的姐妹们,让我觉得像做梦一样,体验了一次真实版的美好人生。

三天后虽然梦境结束了,但我的真实生活好像从梦里得到了延续,身边的一切突然变得美好起来。

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从杭州回来下了高铁,来不及吃午饭,放下行李就飞奔去到一个新公司面试,其中一个面试的领导3年前曾经在另外一家公司面试过我,那时的他觉得我不够自信,也不太知道自己要什么,但这次他很肯定我,在我说出自己的不够好的地方时,他还忙着说没关系,人只要发挥她自己的优势就好了。面试过程中,我能感受到两个领导对我的欣赏和肯定,并且这家公司也是我之前想要进的类型。

面试后我很兴奋的联系了之前的一个老朋友,还特意坐一小时公车去请他吃饭。

那天长沙的天气特别冷,走在街上很多人开始穿上棉衣,而我穿着单衣和薄丝袜,一天没吃饭米饭,却一点也不觉得饿不觉得冷,一切都是那么美好,美好的让人不敢相信,因为和朋友聊天太开心,熟悉的公交路线居然做过了站。

第二天6点就起床,赶上最早一班回去的火车。这些天因为晚上和姐妹们聊天太晚,身体很疲惫,本想带上眼罩睡一觉,可是眼泪却止不住的往下流,内心突然释怀了,这些年走过很多坑,流过很多泪,背负过很多压力,纠结,犹豫,恐惧,怀疑这些负面情绪一直跟随着我,我只能用很厚很厚的壳来包裹着自己。

我不知道用什么语言来表达对一稼老师和姐妹们的感谢,觉得自己很幸运能遇到这么好的老师,很幸福能和这么优秀的姐妹重建新的自己。那颗一直不愿打开的心瞬间变得开阔和柔软起来,在回家的出租车上,也觉得司机特别有爱。

如果有下一次,美好人生突破营我一定还会再来。

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