人吃五谷杂粮,总会有个小病小灾。
处于凡尘俗世,也总会有个心塞烦恼。
来到奇迹30,学了空生妙有,会及时透过散步、零极限四句箴言清理、拥抱mytree、呼吸法等“灵丹妙方”来清空自己的烦乱思绪,也会及时放下那些无关紧要的“关紧事”,每时每刻都会让自己处于和平、宁静、喜悦的状态中。
然而,也有时候,情绪这个小野兽偶尔还会来拜访我,很多“外面的人”还会惹我不开心,有时候是莫名的心慌。所幸,哪怕是一分钟的不舒服,也会被我逮到。而这时候,我最简单、轻易、省钱的方法,就是寻找我身边最近的社会支持系统……老夫子,也就是娃她爹~请他帮我做好吃的,烧水泡茶,背背我,抱抱我啥的,那时候,我会很快把自己情绪的“社会与法”频道(全是苦啊)转换为“中央三套”(唱歌跳舞欢乐多)。有时候他不开心了,也我会为他唱个歌,捏个肩,给他递块蛋糕买个衣服啥的,他的脸也能够“阴转晴”。
现如今,我称老夫子是我情绪的能量加油站!
前天晚饭后, 正在看电视的老夫子接到哥哥电话,让他当晚去婆婆家值班守护婆婆。而我当天似乎经历了一些事情内心正有一丝小不爽。觉察到此,在老夫子临走之前,我跟他说“来抱抱我”!而他老人家却也十分配合,马上放下手机和钥匙,朝我走过来。拥我入怀之后,他不禁感叹: “唉,惭愧啊,还有个老婆可以抱抱”。
虽然老夫子基于想活出自己,成功地显化了提前退二线,但是离开工作34年的单位,他的内心还是会有些失落。
我让自己垂着双手只是接受他的拥抱,享受他的怀抱,感觉自己就是一个很弱小的小女人,那一刻,闭眼感受温暖,再仰脸看着他,感觉真的好幸福。 我顺势在他腮帮子亲了一口,他笑了笑,换了另一侧脸。
我问他幸福吗?他说幸福。
我说,那就改成“幸福啊,还有个老婆可以抱抱”~
他说,好~
看他如此柔顺,我感觉更幸福了。真的好开心,我有这个能量加油站!更开心的是,当听到他说“好惭愧”时,我甚至不再去问他为什么惭愧,只是去关注好感觉❤️
我让一切只服务于自己的好感觉[愉快][爱心][玫瑰]每时每刻问自己想要什么?和平,喜悦,开心……
不享受的,不说不想不惦记。一分一秒也不投注力量在不享受的事情上。只让这身边的一切,都成为自己的能量加油站。
哈哈,天赋才华长出来,我的能量加油站,便携式,自带移动电源和宇宙wifi~生活,真的可以如此美好~
20171219