阅读本书，让我对自身，对人的精神世界，对心理学产生了一种全新的认识与认知。该书以一种通俗幽默的语言方式，利用真实发生的事迹与案例，深入浅出地为我们这些对“精神”好奇的孩子打开了一道进入心理学的缝，让我们从微启的大门窥探一二。

有人说，自己有问题的人才会研究心理学。虽然本质上这句话是无稽之谈，就像难道医生都是病人这样荒谬。然而放在我的个人身上，却找不到任何不合理的说辞。说实话，我确实是因为感觉到自身似乎出了一些问题，对一些地方产生质疑才想要研究的。从出生到现在，有时候我似乎不能感受到“爱”是一种什么样的物质，是一种怎么样的存在。我会怀疑“天长地久”的存在，我会否认“白头偕老”的真实，我会选择相信“利益至上，交易为主”的观点。然而在拜读了本书之后，忽然发现自己的认知是如此的浅薄，粗陋，深深为自己的无知而羞愧。

首先，我想承认自己的一个错误，精神变异并不等于精神变态。当一个人的精神出现问题时，无论是医生，亲人，还是旁观者，第一时间需要做的是分析问题，深究出现的原因，从而帮助患者脱离痛苦，走向一个正常，温情的社会，而不是选择避而不谈或者如撞见洪水猛兽般唯恐避之不及。这个世界已经存在太多的偏见，不合理的事情一件连着一件，当我们在抱怨时，为何不反诸求己，从自身“谨言慎行”做起呢。

高铭曾经写过一本书，名字叫做《天才在左疯子在右》，虽然对于书中很多地方的描写，我不敢苟同。然而就书籍的立意，勇于探索的角度，我却值得为他喝彩。“精神分裂，人格障碍，多重人格以及各种强迫症等等”问题的存在，使得这些边缘人物本就已经挣扎在现实与虚幻中不可区分，深陷于自身的精神世界苦苦挣扎，为何不多一点儿的理解与尊重。电影《美丽心灵》中的男主角约翰•乔布斯•纳什通过他的亲身体验告诉我们，疯子在爱意的浇灌下，在强大的意志力帮助下，是可以战胜内心的野兽，是可以创造属于自己的奇迹，是可以走向属于自己的辉煌；而他的妻子用行动无言诉说着，爱，也许真的是关住内心猛兽的钥匙。

其次，我说这样，也许你会质疑，难道“爱”真的是“救人良药”吗？其实并不是，大量的精神患者的案例与事实也警告我们，也许不恰当的爱正是导致他们痛苦的根源。从心理学来说，人精神生了病，分析原因无非有三，一是遗传因素，也就是基因，二是我们的神经系统出了bug，大脑中枢系统异常，对于这两个原因，我们无法有效控制，然而在第三点，心理与社会的影响上，我们却可以一点点的理解。对此，我的想法就是“心有猛虎，细嗅蔷薇”。该怎么理解呢，且听我细细说来。

佛罗伊德是奥地利伟大而神奇的一位心理学家，是精神分析学的创始人。他提出的“自我”“本我”“超我”等理论一直被普遍接受并广泛应用，因而也被称为“精神分析之父”，此外，他的“梦的解析”也被广泛用来解读。虽然我不懂心理学，但是阅读本书，也是了解了很多相关的知识，也很容易看出该书的很多释意都建立在佛罗伊德的理论基础上。

在本书中，我最喜欢他的“冰山理论”。冰山屹立在海洋之上，显得格外巨大，然而冰山暴露在我们眼里的部分，只占20%，冰山的底部以及大部分被深邃的海洋淹没，我们无从得知隐藏起来的该是多么的壮观，不可想象。因此，人的精神也被他分成“自我”“超我”“本我”，所谓“本我”，本就是我们无意识状态的原本的自己，这个“本我”颇具破坏性，不可侵犯性，他不受拘束，并被我们深深隐藏在精神的深处，宛如被淹没起来的冰山，又如心中的“猛虎”，然而“超我”，也可以简单理解为“服从社会规则”的我们，也就是我们的良知，他与“本我”的一部分，构成了冰山上被我们看到的部分。作为一个从未接触过心理学的小白，我个人被这种理论深深折服，似乎从另一个角度看人类的精神世界也是如此的有趣，规范。

当然该书籍的理论来源不仅仅只有“精神分析”学派。“行为主义”学派的“条件反射”以及“人本主义理论”中的“社会影响”也给我带来了深深的震撼。存在即合理，一个人的精神出现了问题，从不同的角度解读，都似乎可以得到不同的，合理的解释，然而，最重要的还是治疗。不论是“暴露-阻止”治疗亦或是“脱敏”，都是一个人与自己的抗争，是苦苦挣扎的痕迹，成功也好，失败也罢，他们在我眼中，都是勇士。“心有猛虎，细嗅蔷薇”是我对他们每一个人的祝福。

人真是一种很奇妙的生物，人的精神是复杂的，迷幻的，不可思议的。那些精神出现问题的人，在我看来，是一群迷失了方向的人，他们格格不入，排斥并拒绝所有，陷在自己所编织的那名为“虚幻”的网中不肯出来。然而人的本质确实是群居动物。很多人，他们脆弱，绝望，却依旧渴望社会的解纳，渴望与自己和解。

该书幽默风趣，而且平白易懂，并没有过多的，生硬的专业术语，喜欢的，好奇的，请不要错过。