当下的觉察

学习后回家,在南京火车站上扶梯的时候,人先上箱子跟在后面,结果就是手扶着箱子手柄感觉不舒服,有点被往下拽的感觉,这个时候感觉到了身体的不舒服,内心马上有个声音出来,一下下,就这样吧!察觉到了内心的抗拒,马上下一级,身体舒服了!

从中得到的收获:

在生活中有很多让我们不舒服的事情和感觉,大部分人都任由那个不舒服操控自己,不想改变!

因为我们已经习惯了不舒服的感觉,不管是心理上的还是身体上的,虽说让我们难受了好久好久,但是看看身边人也比自己好不到哪去,就得出结论:家家有本难念的经,人活着就是受苦的[尴尬][尴尬][尴尬]

这是真相么?我们都被自己内在的魔王的骗了,被催眠,昏睡了好久好久,其实只要看到真相,愿意改变,当下做出行动,那么就会翻转,前提是,你愿意学习成长自己么,你愿意通过学习注意力回到自己身上,关注到当下的每分每秒么?只要你愿意,就会有结果发生!改变,就在一念间![调皮][调皮][调皮]

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