批判性思考依靠的是心智的约束。有效的思考者对自己的精神生活施加控制，引导自己的思想而不是受其控制，在他们检验并证实任何思想观念（即使是他们自己的）之前，拒绝对齐予以认可。约翰·杜卫把这种心智约束等同于自由。也就是说，他认为没有心智约束的人不是一个自由的人而是奴隶：
一个人的行动如果不受深思熟虑的结论所指导，那就受不假思索的冲动，不平衡的偏好，怪念头或一时的情景所引导。养成不受限制、不假思索的外部行为的习惯就是助长奴役，因为它把人置于喜好、感觉和情景的控制之下。
昨天公司讨论到周末的营销活动的时候，提出要打用户心智这一点。
现在我瞬间意识到，所有的广告都是在抢占你的心智，如果你不假思索的接受它们，那么你就会被奴役，你的心智就完全交给一个你没有证实过的广告人手中，而这个广告人完全是为商业利益服务的。
