作者：烈焰二连2排219默默

字数：1227

正文：

剽悍行动营马上就要结束了，今天起不用5:30打卡和晨读了，我却有些彷徨和不知所措。

人是有惰性了，没有别人的督促可能就会一直懒下去，但是又不能心安理得的懒，所以内心很是焦虑。

回想之前参加的樊登读书特训营和复盘营，参加的时候都能按时打卡和复盘，但是结束后就很难再坚持输出和复盘了。

很担心这次也是如此，像有两个人在打架，对自己缺乏信心，也缺乏方向和目标，像站在了岔路口，不知所往。

一念一世界，是坚持还是放弃？放弃肯定是不甘心的。坚持下去，还有很长很长的路要走，甚至看不到尽头，也不知道要走多久。

早起、运动、阅读和写作，在我看来，应该是牛人的标配。行动营的结束，不代表这种生活方式的结束。

唯有变才是永恒的。面对变化，人应该具有快速调整自己状态和时间安排的能力。随意切换自己的场景，这样才能减少焦虑。

还记得接到复工通知时，焦虑了至少一个礼拜，什么事情都做不好。现在居家办公一周的时间，又有些倦怠。还有两周就要放暑假了，等再上班就要八月底了。漫漫长假，何去何从，应该要给自己制定个假期计划了。

早起计划：

5:00 晨读《一年顶十年》

5:20 运动keep定制计划

6:00 阅读

6:30 冥想

7:00 阅读/听书

8:00 陪娃

参加剽悍行动营这段时间，虽然自己也在按部就班地完成每日的任务，但是和老铁们连接不多，虽然加了好友，但是几乎没有深度交流。

之前参加樊登读书营时还能够按时点评书友们的文章，每次的打卡文也是绞尽脑汁地去写。但是这次参与度不够。参加读书营时还在放寒假，有大把的时间阅读打卡和书友们聊天，但是现在边工作，边阅读，边打卡，真的有些力不从心。没有好好连接老铁们，真的是一巨大损失。

还好加了大家的好友，可以在朋友圈默默地关注老铁们。

参加剽悍行动营最大的收获是干掉懒怂拖，也深刻意识到了早完成，早轻松。

后期导师分享的时候，我竟然可以4:30起床听导师讲课并且写打卡。4:30起床，这是我之前一直羡慕别人做的事情，没想到自己也可以做到。

早上的时间没有人打扰，可以更专注地做事。或看书，或写作，都是高效的。重要的事情早上就完成了，一天都可以轻轻松松地度过，那种心情简直太美好了。

运动可以让人保持心情愉悦，调整自己的状态。跑步的时候还可以听一些音频。独处的时间还可以思考自己的何去何从。

身体是革命的本钱。保持健康和良好的状态才能去实现自己的目标。身体健康是基础，掌控好自己的体重和体型。如果连这都掌控不了，怎么掌控自己的人生。

写作应该会一直坚持下去，虽然这条路很艰难。但是结合远大的理想赋予它重大的意义，可能会比较容易走一些。

接下来的时间大量阅读，打好基础，不断升级自己的认知水平，慢慢寻找自己的细分领域，打造个人品牌。践行《一年顶十年》中猫叔写到的方法。

个人成长像一座道路崎岖而难以攀爬的山峰，虽然前路漫长，但是还是要继续走下去，即使不为了自己，为了成为儿子的榜样，也要继续坚持下去。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

也许我走得很慢，但是绝对不会后退。我们山顶见。

PS：剽悍一只猫是谁？

畅销书《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》作者、社群商业战略专家、樊登读书首席社群顾问、个人成长战略深度研究者&践行者、微信公众号矩阵有百万读者、学习型社群“剽悍江湖”创始人、极致践行者大会/社群商业牛人大会发起人。