1. 工作
工作时不时的短时，只看到眼前的舒适，看不到长远的发展。
总有那么一刻，眼前只有树木没有森林。
需要将更多的精力集中在整体性的事情上，而不是琐碎的日常处理。
2. 学习
将注意力更加的集中到英语学习中去，越来越感受到年龄大了大脑中的神经元链接能力变得更加困难。虽然自己想成为各方面的高手，但是天资愚笨，有些事情是做不了的。
那么对于英语来说，1年不行就2年，两年不行就5年，总有被攻破的一天。当然这也给自己提了个醒，儿子在低龄阶段的英语学习也要更加加强一些。
对于英语来说，要更加增加强度和重复的时间。
3. 健康
关于减肥这一周有了一些进展，现在已经接近了前期的低点。将来一周必定有一些新的进展。
每个人有不同的方法，但是无论如何自己只相信一点：耗能要高于进食。
两周目标68公斤，这个时间应该是充足的。
