自制力是如何养成的?

各位易效能的朋友,大家早上好!我来自能量爆棚的6组,我是吴红,我的三个标签:1、用友大客户经理2、家庭式双语启蒙践行者3、正面管教践行者

日常

结缘易效能因为自己一个人边工作边带孩子,时间不够用。1.0践行有幸在4组,荣幸成为优胜组一员,有幸成为优秀践行组员。通过1.0我实现了工作超额完成,孩子双语启蒙初见效果,工作和孩子两边找到了平衡。但我个人娱乐和学习时间没有、和老公的沟通还是有障碍,通过践行到2.0才逐步让自己从一地鸡毛到看到诗和远方。

今天想从梦想、规划、执行、团队和导师四个方面分享自制力的养成。

梦想

我能践行好是因为在这目标之上有我的梦想—我要陪孩子看世界,并在这条道路上保持年轻的状态。因为有梦想,面临选择时就会减少干扰,每看一次梦想,就强化一次内驱力。

规划

因为梦想够远大,目标够细化我执行起来比较轻松,举例:家庭双语启蒙工程有三年规划、月度推进表,每周有备课计划,每日有检视打卡,周总结、月总结、年度总结。

执行

我完全是自己带孩子,一边要规划好工作,一边要规划好陪伴孩子的时间及质量。尤其是我要照顾好自己的身体及情绪,才能照顾好孩子。执行过程中接纳那些不完美的动作,随时调整,多看圈中人分享,检视自己的成果和优势,面对劣势有个更清晰的认识,或规避或提升。孩子现在快2岁半,双语启蒙快一年,和孩子玩了上百种游戏,170多首儿歌,阅读260多本书籍,这远远不够,还有更大的进步空间。个人方面,有时间和精力思考、调整自己的8大关注,有时间看书及旅行,已经渐入佳境,最近也遇到了舞伴,会安排自己上拉丁舞课。

团队和导师

计划案再好,个人时间及精力有限,需要一个团队和导师。举例:孩子的教育方面:和正面管教方面有维铭妈的指导,在家庭双语启蒙路上有小西妈指导,能够遇到他们这样负责任、用心有情怀的导师是我的万幸!在孩子成长道路上可能出现各种难题,有导师解惑答疑少走很多弯路。和双语启蒙的同伴们线下互动能带娃能休闲能涨知识,谁都愿意参加!

在易效能6组团队,在我最困惑的时候,他们发挥了巨大的能量,给我指导和建议,跟着他们学习是我的荣幸!有同伴前行确实动力足,有啥事大家群里喊一声都会群策群力想办法,组织线下活动大家又特别积极。

最后,坚持就是胜利!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,012评论 4 359
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,589评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 106,819评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,652评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 51,954评论 3 285
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,381评论 1 210
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,687评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,404评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,082评论 1 238
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,355评论 2 241
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,880评论 1 255
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,249评论 2 250
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,864评论 3 232
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,007评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,760评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,394评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,281评论 2 259

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一次的分享遗失在岁月的烟海中。 #第二次晨会分享#今天晨会感受:1.不忘初衷。我们要遇见更美好的自己,那就不必在...
    高钰珂写作教练阅读 1,314评论 0 3
  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,247评论 0 3
  • SWOT分析是一个简单的模型,分析组织的优势,劣势,机会和威胁,为营销战略奠定基础。要做到这一点,就要考虑一个组织...
    知了文艺阅读 1,216评论 0 3
  • 子虚宫后山。 我坐在石阶上,师傅今天就会出关了,是不是像传说中一样“嗖”地一下就破门飞出来,然后仰天大笑着说,我终...
    大英雄戴斯文阅读 692评论 0 2
  • 刚才打扫房子,想把一盆非常漂亮旺盛的花移动个位置,结果由于不专心,好好的一个花盆摔碎了,心理咯噔了一下.........
    自由最珍贵阅读 568评论 0 0