0306-0307

某一天开始,我习惯了观察自己。

于我而言,很多需要做决定的事起初我心中就已有答案,但却总习惯性的在内心各种挣扎、各种考量之后,才肯走向那个最初的答案。

这个周末和闺蜜约好去南京,你很难想象,我到底经历怎样的挣扎才最终作出那个“早已经有答案的”决定。昨天,闺蜜发来微信说,去南京的日子定下了,其实很早之前,在她约我时,我就已经决定要去,但这一天来临,我开始有各种顾虑:兼职怎么办啊,又要花钱了......反反复复看机票,纠结该买哪个航班,到底是单程便宜还是往返便宜。为了多省一百块,考量坐凌晨回青的飞机,觉得可以在机场待一晚,但考虑到时间成本最终放弃了这个打算,但思考过程很漫长。终于,确定了航班时间,甚至已提交订单,但因顾虑工作迟迟未付款,直到订单取消。我不停脑补各种可能性,觉得自己不该请假,另一方面,出行已然推不掉,我左右为难,甚至想到最坏的结果——丢掉工作,但心有不甘。几经曲折,最后还是买了机票,当然重选票又经过一番比对,很显然没太大意义,但如果不那样,我始终无法果断做决定。

明明一开始就有答案,为何不能一步到位?在我身上发生的很多事,都会经历此番过程。

显而易见,这绝不是什么好习惯,反而生动反映我性格中的犹豫不决、不干脆。然而,发现性格中的缺陷,仅仅是第一步——即发现问题。更重要的是寻找原因,寻找解决办法。

现将此刻所能想到的解决办法记录如下:

正如上文所说,很多时候一开始心中就已有答案,那么,今后我应该相信那个最初的答案,即便有时候模棱两可,左右为难,那就权衡利弊,尽快作决定。我很难作出决定很大程度是因为逻辑混乱,不会分析,问题出现(焦虑担心的)情绪随之而来,大脑被情绪掌控,而不是理性分析问题,将问题分解,找出关键点。因此,今后我应该在这方面对自己进行训练。

既然已经作出决定,接下来就应该列举可能面临的障碍,尽最大努力解决障碍,注意力应集中在寻找解决办法,而不是再次纠结决定是否正确。因为,此时很难判断决定的对或错,好与坏,很多时候只有执行或者结束后才会有答案。现阶段只是在假设可能出现的场景,总结以往经验,就能发现该种假设绝大多数不会出现,只是杞人忧天、自寻烦恼而已。因此,大胆往前走,为决定扫除障碍,即便最后发现决定错了,那也接纳最后的结果。此时,更应该做的是搞清楚哪里出错,什么原因出错,进行详细的归纳总结,而不是责备埋怨自己,“如果当初怎样怎样就好了”这种话是绝对不可以说的,学会原谅自己。

以上。

继续跟踪此问题。

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