年初1月5号时第一次上的易效能一阶段，后来就开始践行了，践行的结果很不错，收益良多，有了梦想板，有了人生大方向以及实现梦想的步骤，生活没那么焦虑和快节奏了，学会了慢了下来。所以疫情稳定后，得知有线下课程了，就带着快13岁的侄子和老哥一起去参加了。主要是希望我这个大侄子从小就过上平衡的人生，不至于被国内的应试教育摧残到没有童年，没有青春，只有考试和排名。
以前对这句话，嗤之以鼻，觉得夸大了，然而明年就30岁了，想想日子过得飞快，现在的样子不就是之前每一天的积累吗? 对于自己的12岁还很有印象，那时候总想着快点长大，快点到30岁，那样就是一个很厉害的大人了，可以做自己想做的事情，可以解决很多问题了，然而快到30岁了，发现自己不能做的事情更多了，待解决的问题也是一波又一波......
由于时间的四大特性：供给无弹性，无法替代，无法储存，无法失而复得。并不能等我们懂得珍惜时，能够像游戏中一样，读档一键重来。所以现实生活中，大部分人都是生活在混乱，迷茫，疲惫，拖延当中，不幸福当中，穷且不快乐，无所成就，顾此失彼，自己都不喜欢自己。而我们渴求的人生是有序，平衡，能实现自我价值，富有且快乐，有目标且能实现，健康且家庭和睦的。
我们为什么会这么繁忙，总感觉时间不够用，那是因为我们什么都想要，在人生战略上的懒惰，导致没有战略性专注！其实就是我们都知道的2/8法则，如果把时间和精力用在20%有意义的事情上，自己所关注的事物上，那么人生效能一前一后，不就相差了16倍么? 如果在自己的领域再做到2/8法则，这样一前一后，就是256倍的差距啊。这样的话，幸福不久接踵而至了，你看，你没有刻意去追求幸福，但因为你的人生效能提升了至少16倍，美好的事物是会主动被吸引过来的啊。易效能创始人叶老师倡导高能要事。
然而也有太多人懂得很多大道理，但依旧过不好这一生。 其实不仅仅是因为行动力不够，或者因为没有计划，更重要的是没有去反思。我们每天有审视自己的得失以及进步吗？有回望自己的初心吗？没有反思的心，久而久之就会迟钝，变得得过且过，随波逐流，这样自然而然得不到真正的快乐，流于色香酒肉的快乐终将被相对的空虚反噬。
所以叶老师推荐 每天写 晨间日记+感恩日记。让自己获得心灵的力量。这一点，我做的不够好，上次坚持了一个月，就放弃了。看来还是没有养成习惯。每天3分钟，就能找到幸福的力量。
这里提到了习惯，人70%的行为都是受习惯控制的，所以想要良性循环，就要善用习惯的力量，让自己少做决策。 因为人的自制力有限，是要消耗能量的。最好的通过习惯的力量，让自己少暴露在诱惑面前。也就是用习惯来管理生活。
这里附上晨间日记+感恩日记的模板，用印象笔记记录的话，可以记录自己一辈子的日记/资料/文章/素材（是一款非常好用的个人及团队知识体系整理软件），想想就成就感满满，幸福感爆棚。
远粗近细的落地原则
在知道自己人生宗旨，使命和愿景的情况下，我们还是要落到实现每一年的梦想（关注层面），每天都在行动，在自己跑道上，别人的进度只是参照物，但每个人的节奏和追求是不一样的，这样突破完成了一个个项目，自然就能无限接近自己的宗旨。
以时间维度来看，年--梦想版；月--日程表，周--清单；日--三只青蛙；时--专注在当下（番茄钟）
2周以内要做完的事情就进入到“弹性清单”系统，这类事情，属于重要紧急的；2周以上要做的的重要不紧急的事情归类到日程系统，然后就能有条不紊，从容的推进了。长期以往，生活中就没有不重要不紧急的事情，也嫌少有不重要紧急的事情。但这些的前提是我们要专注自己的重要紧急以及重要不紧急事情。
这里叶老师强调“今日待办” 是一个伪命题，这就是单一以时间一个维度来完成清单了，而较全面的方式是以情境来管理，还有这四个维度: Space 空间，Tool 工具； Energy 能量； People 人，举个例子，在有时间的前提下 ，有些任务得在特定的空间才能做，那么做清单时就可以把这个空间标注出来，同样在这个空间能做的事情，就可以被批量处理掉。 其他的TEP同理。
这里提到的很多系统，其载体都是各种工具，现在是智能手机时代，手机中的APP就是各种好用的工具。
学习型组织之父，当代最杰出的新管理大师彼得.圣吉在《第五项修炼》中说： 要想教给人们一种新的思维方式，就不要刻意去教，而应当给他们一种工具，通过使用工具培训新的思维模式” 下面我会介绍下易效能时间管理系统中会用到的好工具。
工具重新定义时间和成本
易效能一阶段的逻辑都在这张图里面
清单：推荐 TO DO ，奇妙清单，1To doS(易效能开发的，功能最好用，但也最贵，可以实现安卓和苹果的共享和同步） 还有其他大家平时用的习惯的都可以
用途：
* 用来记录我们大脑随时随地迸发出来的念头，别人安排我们的事儿（因为大脑善于处理问题，思考，创造，而记忆只是大脑的低级功能，大脑记住了太多杂念，只会让我们更加焦虑）
* 然后在app内进行轻重缓急的排程，如果是不重要的，就直接删除，如果是2周以上才要干的事情，就移到其他待定事件里（推迟） 然后定期去看一下，有一些是需要转化成项目的，项目就是由很多个下一步行动构成的。
* 两周内要干的事情就是重要又紧急事情了（这里在重复一遍：不重要的事情，我们不做，直接删掉），这时的三个下一步选其一： 推迟到2周内合适的时间做，委托给他人去帮忙做，自己直接做掉（可以进入到每天的3只青蛙中，然后用N个番茄钟去吃掉青蛙）
日历：推荐 iphone手机自带的就很好用，安卓用Google 日历，微软outlook，1calendarS（易效能开发的，可以跟安卓和iphone同步共享，收费算合理，有终生全平台版本）
用途：
* 上一步排程钟进入到其他待定事件中的，就可以标注在日历当中了，比如参加某个在3周后的培训课程，下个月的朋友生日聚会，下个月要出席的演讲等等。 日历上的事情基本上定了就不要去改变的，所以尽量把确定的事情，才进入到日历系统。
易效能的集团化自动化管理是很善用日历系统的，把行程分享给家人和工作伙伴是很高效和便利的，且可以选择分组，每个人看到的行程都是不一样的。
清单+日历： 就是项目了，项目是不太紧急，不需要我们在两周内完成它，也不太像梦想目标期限那样长，一般是我们3个月内，6个月内，最多1年内需要完成的大事项。由很多个日历和清单组成，这就意味着里面有无数个下一步行动。
梦想板
梦想板是个很神奇的东西，通过把梦想可视化，然后一步步针对性地去行动，最终收获平衡而卓越地人生。很多易效能的学员实现了自己人生的逆袭，有找到了自己如意郎君的，有成功剑法40斤变型男的，有在事业上取得了大突破的，有跟家人关系更加和睦的，有获得了财富自由的。 我与易效能结缘也是因为在房爸爸平台（品牌升级前叫子安买房笔记）有很多同学也上过易效能，然后都说很好，靠着易效能的时间管理落地体系能更好的把房爸爸的包租，民宿，买房，这一些列一般人很难拿成果的事情做好，我们平台不乏有月薪5000也能在广州买300多万房子的人，也有从负资产到净资产几百万，甚至几千万的优秀小伙伴，所以还真是印证了那句老话，人以群分。能有幸且有勇气加入007，也是受到了房爸爸平台小伙伴的鼓舞。
所以，如果你有梦想的话，或者你的梦想一直暂未实现的话，不如试试易效能这一整套系统来实现你的梦想。
同行的大侄子这两天的课程也收获满满，听课甚至比我们成年人还认真，我想是他们平时的课堂里不会讲这些吧，也很难得有机会和父母长辈同一个课堂来学习。回来后，他在我的帮助下，完成了属于自己的第一张梦想板，看到小孩子质朴的愿意，真心觉得童心是一个人最好的品质之一。大侄子在财富那一栏写的是：通过自己演出赚钱捐赠给贫困地区儿童。事业那一栏写的是：努力练习手风琴，成为一名演奏家！（大侄子现在已经是我市手风琴第一名了，而且在校学习成绩也不错，独立又懂事） 不禁感慨，如果我爸妈在我12岁左右能和我一起来上这个课程，该多好啊。
最好还是感恩爱折腾的自己，在30岁之前遇到了3个超级棒的平台： 房爸爸，易效能，007，这三个平台都是长期主义的践行者。希望我们社会多几个这样有价值的平台。平台中相遇的同学，战友，都是精彩的人，感恩知识付费时代，让我们抱团取暖，共同成长。
