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在我眼里，懂得悦己的人非常聪明。他们身上总是闪耀着光芒和自信。他们懂得自己让自己快乐，自己欣赏自己。他们懂得去爱别人，接纳和承受。
当我们真正悦己的时候，我们能过去爱和接纳 的能力变得更加强大，我们的朋友圈也会越来越广泛。
我们都喜欢和悦己的人在一起，因为和他们在一起比较有安全感。他们自己本来就是快乐的源泉，他们让你远离了威胁和不安，让你感觉到轻松快乐。
不安感本来就是不可触碰的伤口，让你感到害怕和抗拒。
有的人通过损别人来愉悦自己，贬低别人的价值来提升自己的价值。是别人觉得自己渺小来获得外界的某种认可， 他们故意去戳你的伤口。把你的缺点放大，无中生有。和这样的人在一起，你会觉得不舒服，筋疲力尽，小心提防。
对于能够悦己的人，他们身上一种高尚的美德就是他们不需要得到外界的认可，他们就是自己的评判，他们知道自己做什么是对的，做什么是错的。不需要外界的声音告诉你，你不该这样做。
悦己的人发现自己的价值是内在的，是与生俱来的，不会被别人抢走。也听不进否认的声音。不会因为别人的想法而左右自己的思想，让自己陷入迷谷，失去判别。诋毁别人是没有意思的，对他们来说，赞美的话语和积极 的话语才是明智 的选择。你真心赞美别人，除了看出来你的心灵美，也会让别人喜欢上你的善良和温柔。赞美别人不会威胁到你的自尊心。
对别人说出你的爱，看着他们时候充满喜悦的眼神， 这比小气的嘲笑他们有意义多了。当我完全操控自己，接受自己，我们就能够使在公众场合产生的不安感销声匿迹，也能够更加理解眼前的美好。世界上的不安感消失了，那么这就是一个美好的世界。
