生命陪伴 喜悦之道 2018/03/21

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会。

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

女儿今天聊起她未来的个人发展方向,在择业问题上有困惑。原计划今年在家学习考完国际注册会计师再去上海创业,现在又有些动摇,似乎这个行业并不是她特别热爱的,她在寻求自己真正热衷并终生为之奋斗的事情。听到她思想的动摇,我有急于想说服她的念头。当这个念头产生时,我感觉到再正确、有说服刀的观点都显得苍白无力,清晰地收到女儿对抗的回应。我没有全然倾听女儿的心声,没有及时给予嘉许和肯定。当我意识这种无效沟通时,当下停止分析作答,用心聆听她的表达,对话气氛立刻就有不同,于是后面的交流就变得流畅和融洽了。

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