当我开始真正爱自己

当我开始真正爱自己,

我才认识到,

所有的痛苦和情感的折磨,

都只是提醒我:

活着,不要违背自己的本心。

今天我明白了,这叫做真实。


当我真正开始爱自己,

我才懂得,

把自己的愿望强加于人,

是多么地无礼,

就算我知道,时机并不成熟,

那人也还没有做好准备,

就算那个人就是我自己,

今天我明白了,这叫做尊重。


当我开始爱自己,

我不再渴求不同的人生,

我知道任何发生在我身边的事情,

多少对我成长的邀请。

如今,我称之为成熟。


当我开始真正爱自己,

我才明白,我其实一直都在正确的世界,

正确的地方,发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了,这叫做自信。


当我开始真正爱自己,

我不再牺牲自己的自由时间,

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事,

用我的方式,以我的韵律。

今天我明白了,这叫做单纯。


当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物,还是事情和环境,

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫作”追求健康的自私自利“,

但今天我明白了,这是自爱。


当我开始真正爱自己,

我不再总想着要永远正确,不犯错误。

我今天明白了,这叫做谦逊。


当我开始真正爱自己,

我不再继续沉溺于过去,

也不再为明天而忧虑,

现在我只活在一切正在发生的当下,

今天,我活在此时此刻,

如此日复一日。这叫做完美。


当我开始真正爱自己,

我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,

但当我唤起了心灵的力量,

理智就变成了一个重要的伙伴,

这种组合我称之为心的智慧。


我们无须再害怕自己和他人的分歧,

矛盾和问题,

因为即使星星有时也会碰在一起,

形成新的世界,

今天我明白,

这就是生命!

                          ——【英】查理•卓别林《当我真正开始爱自己》

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