今天感觉真的很不错奥,似乎又一个里程碑事件已经发生了。
上午我和菁菁还算是风轻云淡,我没有针对她,她也没有针对我,表面上是平静的。
中午去吃完饭后,我在车里睡了一觉。
下午我到办公室后,我想着因为依然没有那么多事情可以做,所以一定首先让自己先安定下来,然后看文件材料。
美好的事物一直在向我靠拢。虽然大脑不止一次警告我,会有坏的结果发生,但是我知道那只是基于过去经验养成的错误惯性思维。危险的情况只会基于持续的坏的行为模式,而真正积极的行为模式是不会有错误的结果的。明天会因为我的积极行为会愈加强烈,总体情况变得更加美好,而坏的结果根本不会发生。另外,我只需要付出正确和积极的行为,我不是买彩票碰运气,既然有积极的行为那么一定会带来成长,担心坏的结果只是因为是大脑习惯错误的思维模式。
今天白天的状态比较稳定,虽然我会听到菁菁和加西说些什么,让我觉得离他们好远,但是我知道一切担忧的思维都不会有帮助,所以无论别人说什么,怎么反应,我都不会动,我只需保持善念和微笑。
今天下午去了公司以外的很多家饭店,我跟服务员说话的时候很小心,总是觉得自己不够成熟。我是怕别人说我年纪小吗?其实说我年纪小又怎么样呢,再小也有二十五六岁了,我也没必要为了别人好感而去讨好别人,担忧不存在,后期的讨好也不应存在。
在别人当面我可能会有点不好意思,但是我会不自觉的想到,可能是我的外貌不是那么好看,然后会表现出自己很帅的样子,事实上你完全可以放心,你很帅,就算头发没注意也完全不影响你的容颜。你只需大大方方的站在那,做你该做的事情,而以往摆出自己很帅的样子最终只会让你受伤,并不会真的能帮助你。
今天下午专注确实也帮助了,我从情绪中撤离出来。并且我和菁菁的那次相视而笑就是抽离情绪后我自然情绪的流露。