四个月见习助教的经历 、一份从头再来的成长

四个月前对助教工作的感受——模糊不清  图片来自一言

正如图片上面呈现的那样,带着一份对助教工作模糊不清的自我感受,2020年6月末,我在参加完永澄老师个人成长教练课程4期学习结束后,又报名参加了长达4个月的五期助教的活动。最后,项目组给到我的岗位是见习助教。

如今五期课程即将结束,回看来时走的路,深感这一份从头再来的成长:

感知到了自己 的那份突破

体会到了记录给自己带来的力量

开启了自己线上的第一次分享

收获了一堆宝藏

突破——这是一份超预期的挑战

5期助教部给我的岗位是见习助教,这是 5期新增的岗位,事前不知晓,当助教部负责人慧灵告诉我这一消息,我一开始没有反应过来,我有些懵,末了,慧灵又加了一句,这也是永澄老师和雨悦的考虑。

关于见习助教,我的职责是——不带组,但每周进组旁观学习一次,提交反馈,如果助教有事不能支持学员练习,我必须顶上。

关于这个岗位,最初我感受到了内心强烈的心理落差,我和一排助教站在一起,活动还没开始,我觉得已经滑落到了山崖,我内心强烈感受到了那份差异,工作中状态在手的感觉,瞬间化为乌有,我就一小百,还是一见习,作为一个工龄比许多教练小伙伴年龄还长的小姐姐,我是想干活的呀,现在活儿突然没了,这咋办?

前几周的助教会,我积极参与,我也干活,但我找不到感觉,就好像在一间教室里,我总呆在教室的角落里,自己也总不得劲儿,我没拿这话题做教练,因为,心里感觉好像这也不是什么大事儿,心里有些想法,就让它呆着吧。

后来,随着进组旁观学习次数增多,以及6周之后开始每周带组练习,我又有活干了,还有一个重要的原因,就是每周末参与项目会,耳濡墨染每一位项目成员在为整个项目的推进发力,全心投入,你被整个项目卷了进来,组织的力量太强大了,我复活了,我那点小心思就只是小心思了,虽然暂时没活干,但我仍然可以向前一步呀,对吧,咱先把武功练好,目标聚焦后,心定了,问题就解决一大半了。

无论见习助教还是带组助教,支持学员的最好方法,就是先提升教练技能,这也是自己加入项目的初心,之后,我开始了稳定持续的练习和进组陪伴学员练习,截止目前,我保持在每周最少两次全流程练习、一次课程练习、最多7次全流程练习这样的频次,有了这些打底,带组的时候就有了底气。

事实证明,见习助教这个岗位的预留,对助教工作整体的推进是一个风险防范的典范,永澄老师、雨悦、慧灵你们也太有智慧了,佩服! 

因为这样一段经历,让我在不同岗位之间来回切换,这份切换,带来了一份突破:

面对突变的情况,事情表面是什么不重要,那顶帽子叫什么也不重要,有没有帽子也不重要,我收获的是——我做到了依然可以向前一步。

我一门心思去练习,我把自己从教室角落里又拉回了中央,我和助教站在了一起。

突破是自己内心的那道光——图片来自一言

值得做的,都要去记录,用复盘去记录——让自己感受成长的力量

四个月见习助教的经历 ,在陪伴学员的同时,我对四个月训练中绝大部分内容进行了复盘,之前复盘对于我来说,确实是有些恐惧的事儿,但在这四个月里,每周的训练我有复盘,永澄老师安排助教写觉察日记,我听话照做,参加雨悦小花园有复盘,珊珊给我布置的惊奇的作业任务我每天去记录,写多了,变成了一种习惯,也没有那么困难,前两天我在校友会有一次分享,如果没有这些复盘,我也无法分享我做了什么?怎么做?无法让人信服。同时,这一份复盘式的记录也会给他人带来感受。

复盘,是一份记录,也是一份沉淀,时间久了也许具体内容记不清楚了,但值得去做的事情是需要慢慢去做,回看四个月的复盘记录,你会有一份欣慰、有一份看得见的成长在你的面前,你也会被自己持续的坚持感动,我相信,每一次复盘,如一粒粒珍珠,终会以一种惊艳的方式回馈你自己。

当记录变成了一种习惯,这就是力量  ——图片来自一言

开启了第一次线上分享

在5期项目快要结束的时候,11月19号我在校友会进行了一次分享

旁观5期项目会,我收获了什么?

雨悦分享:什么是收获?——收获就是你带走的,接下来你会去用的东西

我分享的就是我在旁观5期项目会,我学到的,以及我在工作、助教岗位上运用的

我想说的是,我强烈建议每一位助教都去分享一次,一定要分享一次。

分享给自己带来的既是一份成长,也是一份激励

你会形成一种强烈的感受——在每一份流逝的时间里,你会要求自己都有一个结果的呈现

这是一种觉知的生活,也是个人生产力的提升

助教们,给自己一次分享的机会,你值得我们为你喝彩——图片来自一言

收获了一堆宝藏

宝藏首先来源于四个月与项目组朝夕相处,我亲见了一个项目的快速迭代,以及永澄老师、雨悦、项目组团队秉承的那份教练状态对客户深深的感知,他们在课程的精细传导上、核心要点上努力、在为学员的服务上精细、在助教团队的培养上发力,乘风破浪的的团队,为你们点赞!

宝藏还来源于我们万丈榕光小组的三位小伙伴,缓缓、静初、小鸣,每周三次小组练习四个月她们没有缺过一次,复盘按时提交,还有幸旁观雨悦的晨间研习社,大群活动她们齐刷刷到场参与。

这一份做到,她们告诉我,得益于一开始就没想过要放弃,得益于有序的时间安排,学习节奏的把握,以及相互的鼓励和支撑。

谢谢你们,在陪伴你们的10周里,能收到这样的礼物,真的是很开心。

宝藏来源于项目会,雨悦在会议中反馈多次提到对我有启发且愿意去践行的话:

1:做事就要向前一步;

2:但凡协作就要给对方送礼物;【礼物是指主动协作的行为、主动担责的行动】

3:做事请拿出结果

宝藏来源于项目会,雨悦反复提及:

你为什么参加项目会?你希望得到什么?

这既是对自己的拷问,也是对时间价值的萃取,同时,也是一份在生活、工作、学习中教练状态的呈现

2020年2月—6月,我参加永澄老师四期的个人成长教练的学习,学习时长300多小时,7—11月,我以一个见习助教的身份深入融入到了项目的活动中,自我练习70场次,一年三分之二的时间浸泡在这里,以至于在最开始家人说我这是在学传销,他们说我把简单的事情搞复杂了。

而今,家人们也已渐渐习惯我们凌晨6点起床练习的场景,我练【教练】也妥妥的心安,不用担心他们不屑一顾,时不时还怼你几句,对【教练】他们也有了一星半点的接纳。

这期间,我和孩子关系在改变,原本僵化固定的对话在松动,变得有趣,灵活,孩子也愿意和我交流,我们之间有话说了,我会主动向孩子表达我的渴望和需求,如陪我看看电影,游泳,这是一份家庭的成长、和谐。

感受四个月见习助教给自己带来的这一份从头再来的成长,我选择向前一步,精进技能,与时间做朋友!

2020年,遇上教练是最美好的一件事!

我选择精进技能,与时间做朋友—自拍南澳大桥
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