那些极度自律的人,后来都怎样了

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哲学家康德曾说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易。那些身材很好的人,一定是平时对自己要求很严格,尤其那些有腹肌马甲线的健身达人们,一个个在生活中都很自律,每天锻炼必不可少,从不间断,在饮食上也严格控制,少油少盐,不管面对多么美味的食物,都能抵制住诱惑。说真的,减肥健身真的是在和自己的懒惰放纵作斗争,刚开始肯定会痛苦,想要变好肯定要付出代价,极致自律的体验一开始可能是痛苦,可是,再痛也痛不过辜负自己的心痛,再苦也苦不过失去希望的煎熬。

我们不要放纵自己成为讨厌的样子,要想变得更好,先从自律开始,制定计划,严格执行,我们才能有真正的自由!自律是成功的基石,坚持下去,离成功就越来越近,因为,能坚持下去的人并不多。

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