翻阅自己的朋友圈，发现已经很久没有发负能量之类的内容了，以前自己很少发圈，但是每次一发总是一些情绪糟糕的内容。

有同学说只要我一发朋友圈，必定是有什么“大事”发生。但是其实对于我们这个年纪而言，所谓的大事无非是“失业”，“失恋”，可是当你经历的越多，就会发现那些曾经我们眼中的大事，其实真的不足以为道。

有朋友说我总是在三更半夜无病呻吟，以前的一段时间，总是会在情绪不佳的时候，在半夜失眠的时候，忍不住昭告整个朋友圈，然后隔几分钟就会打开微信，看一下有没有人点赞评论。如果有，会乐此不疲地挨着回复。

很长一段时间内，都十分乐于做这样的事，一点小事都忍不住地发圈，一时的不顺都恨不得让所有人都知道，可是最后你会发现，每次评论的都是关系好的那几个，你的生活，你的情绪也只有少数人会关心。

对于很多人来说，只是匆匆一瞥，有的会默默地点个赞，以显示你的朋友圈里有我，却丝毫都没有注意你发的消息到底适不适合点赞，而对于那些会评论，会关心你的人，她们的一句“怎么了”？你也只是回复简简单单的两个字“没事”

心情很糟，有很多话想说，但是隔着屏幕敲出的也只是没事二字。

有些话过了当时的情境就没有想要诉之于人的欲望;

有些话说出去也只是徒劳无功，只会增加对方的烦恼;

有些话说了也无济于事，该面对的还是得自己面对;

于是，渐渐地你不再乐于宣告自己的难过，而只是默默地把所有的难过从心底化解，于是你渐渐地学会了做一个不动声色的大人，

不是不难过，不是没有苦楚，而是知道过多地宣示自己的软弱也不会让事情有所转圜，与其抱怨，不如改变。

有人说，所谓成长，就是以前难过痛苦的时候，会哭，会写几千上万的日志，会死皮赖脸地给一个人发短信，我现在这样都是你害的，而现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷地说一句，我没事。

成长其实真是就是把哭声调成静音的过程。

儿时，会以为自己就是世界的中心，稍不顺从心意就用哭声来宣告自己的主权，然后会轻而易举地得到自己想要的;

青春期会把自己的所有难过都放大百倍，以为爱一个人就要耗尽所有的精力，直到歇斯底里，直到筋疲力尽，会通过哭闹开证明一个人是否爱你，是否对你在意;

而现在你已很少哭，已经很少把自己的情绪赤裸裸地展现出来，学会了隐忍，学会了自我调节，学会了喜怒不形于色。

即使很难过，也只是和自己最好的朋友诉说，也只是告诉自己，一觉醒来，一切都会好；

即使很生气，也只是默默地在心里劝说自己，我不生气，或者给自己几秒钟的时间消释，然后恢复平静；

即使很不舍，也不会再打扰对方的生活，很多次想要联系，都被自己的理智压下。

越长大，越会变得小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱，却也越是无惧无畏。

懂得了每个人都有自己的生活要过，大家都挺忙，没空理你的玻璃心;

懂得了没有人会一直伴你左右，要学会自己强大，懂得了哭闹解决不了任何问题，没有人会为你的情绪买单;

懂得了没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪;

也知道了与其抱怨，与其把所有的时间浪费在伤春悲秋，沉迷于负能量中，倒不如利用时间来装点自己。

真的没必要把自己的坏情绪闹得人尽皆知，除了会占用别人的手机屏幕，会让自己的烦恼转嫁给在乎自己的人之外，起不到任何作用。

微信中加着很多人，于茫茫人海中有过一面屏幕之隔，任性地霸占着你的空间，可是到头来却发现真正在乎你的一直都是那几个,而我们的情绪从来能够影响到的也只是那些在乎自己的人。

有些事，私聊就够了，有些话，说给懂得人听，有些人，散便散了。

亲爱的，你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷思念，不准回头看，要去过自己的生活。

对现状不满，就把不满强化成自己的力量，会难过，也要学会自己化解，很想念，也要学着朝前看。

不是所有的鱼都会生活在同一片海里，不是所有人都会体谅“你今天心情不好”,你要做的是于不动声色中去经营自己的生活，于纷繁杂世中强大自己的内心。

从今天起，要做一个不动声色的大人了。