老公离开家三天，昨天说回来时，我特别高兴，他说很晚才能到家，让我别等他先睡，我一定会等他回来，想给他一个大大的拥抱。我9点钟给他打电话，他说10点钟到家，10点钟他的电话来了，我满心欢喜的接电话，以为他到楼下了，可他却说同学聚会，他去玩会在回来。
我的气一下子就窜到脑门了，我生气的问他，你是不是早就知道同学聚会，他说是的，我说那你为什么不早告诉我，我觉得你不尊重我，他的理解是有什么可生气的，说我小题大做，可是同样的场景发生过至少4次，他一次也没有提前告诉我，前几次的不愉快一起涌上心头，我挂了电话。
想起那次，他的工作很辛苦，知道他爱吃饺子，我5点钟下班就开始准备他爱吃的羊肉馅的饺子，7点给他电话，他说8点到，我8点把饺子下锅了，给他打电话他居然说出去和同学吃，他应该早就知道出去吃，我7点打的时候你就告诉我，我还没下锅，我不吃羊肉馅的，就冻起来他下次吃，我不给打电话他还不说，总在想一次又一次的到底是为什么？妻子每次精心做的饭，都是因为爱，可他不在乎的态度，我真的受不了。
不能在想以前的不愉快，要解决现在的情绪问题，于是又开始自己和自己说话了，问：“为什么生气？”答：“因为每次都这样，一次也不改，对我不重视，一直都不尊重我，他去玩又很晚才回来，那时我都睡着了，就不能抱抱了，一天的期望拥抱落空了。”感受很委屈，很伤心，他不爱我。又问自己他真的不重视你，不爱你吗？好像不是呀，至于他不尊重你，可能是他没有意识到，你讲给他听就好了，慢慢他就改过来了呀，拥抱嘛，可以第二天早上拥抱呀。
被自己一分析完，好像情绪好多了。他也没去同学聚会，进门了，开了一天的车，10点多还没吃饭，我心软了，马上去热饭，他以为我还像每次一样冷战好几天，我也没想到在我看见自己的情绪背后的需求后，不那么生气了。我告诉他我的想法，聚会可以，请在你收到通知时，也尊重的告诉我一声，省得我还在等你，我也好分配自己的时间。但刚生完气，我却怎么也拉不下面子去拥抱他。
今天晚上他回来，我才给他一个拥抱，我说这是昨天晚上的拥抱。现在写昨天的事，我想如果下次我会当时就拥抱，不在乎面子。也有朋友说我不厉害，他就欠收拾，可我认为夫妻间收拾是解决不了问题的，有问题要及时沟通，我以前因为各种类似小事，就知道生气，觉得我和他是无法沟通的。自从这一年来的看书学习，我开始改变自己的思维，婚姻是靠经营的，没有沟通不了的事情，就是你的方式问题。
我们习惯性的以自我为中心，觉得自己有理，在沟通时这种情绪是不对的，你跳出原来的思维，多理解他，站在他那面去沟通时，问题特好解决。最重要的是要及时沟通，这又为什么呢？
他就像抽油烟机上的油，如果你炒完菜及时擦掉，抹布一擦就掉，可是你放上一段时间在去擦，就要费点力气了。在婚姻中也不要让油点越聚越多，到最后无法挽回。
那些离婚的人，你问她原因，就说过不下去了，无法细说因为哪件事，都是一件又一件的小事叠加起来，内心的抱怨越来越多，却没及时沟通，最后升级为不爱了，不要让婚姻压太多稻草，让自己多豁达一点，多去学习点方法，积极的解决问题，一定能收获幸福。
最后推荐给大家一本书《亲密关系》，这本书对我的影响很大，作者克里斯多福•孟在书中告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
