今天中午和一位朋友吃饭，在提到自己的专业和之前的工作时，我习惯性地用了否定的语句。如果可以重来，不会这样选择。
朋友和我有类似的经历，在外界看来成长很慢。但是她一字一顿地对我说，不要觉得过去很糟糕，没有成长，每一阶段都是一笔财富。
她在上家小公司呆了6年，而现在转行做健康行业的店长，看似跨度很大，不同领域。但之前所学习积累的思维模式和经验，其实在新的领域同样是共通的。
在她述说的时候，我忽然意识到，自己潜意识里对过去还有不接受。还以为自己已经放下了。但下意识的语言和动作暴露了深层次的对抗。而且，这也代表对当下的不接受。
“欲知前世因,今生受者是;欲知来世果,今生作者是！”脱离宗教色彩来看这句话，过去的集合创造了“现在”，如果对过去满意，那现在也是满意的。反之，抱怨过去，现在也不会满意。
但是，如果对当下一切心怀感恩时，那对于过去的感受也自然是满意的。因为正是这些个“过去”，才因缘和合了“现在”。现在很好，那么过去也自然很好。
有点绕，但有些道理。用医道来诠释的话，抱怨或感恩，是在心上下功夫。“识”是天上和人间的门，转念之间，一念天堂一念地狱。
要hold住“识”这个孙悟空，那就提升器量(魄)和觉察力(魂)。
站桩第247/248天
桩法：正桩38/30分钟，倒桩0分钟
息法：降阴0分钟，升阳0分钟
心法：点亮心灯，让每个生命自在发光
