做个觉知的妈妈|在月子里的一份觉知

今天是二宝莱莱出生的第28天,

也是我来月子会所的第27天。

这两天莱莱有点闹腾,

尤其昨晚孩子睡得不太好,

我也跟着更是没有休息好,

从孩子出生晚上就与“睡整觉”绝缘,

这是我有觉知的部分,

这也是我选择要二宝必须付出的。

我接受,

但是也依然看到了由此产生的“情绪”,

就在刚刚给娃喂完奶,

但他依旧“哼唧”不停,

我在他的“叫喊”中有点“不知所措”,

烦躁的情绪一下子就被勾了起来,

打电话给姬姐,

姬姐很快赶来把莱莱接过去,

我趁着这个空隙洗漱、做面膜、写写文字来抒发下情绪。

真的不容易呀,

还好我的身心状态恢复得还可以 ,

还好在月子会所有姬姐在,

还好我有很多的工具帮助自己调节情绪,

还好我有很珍贵的觉知。

莱莱即将满月,

终于熬过了最初的“哺乳关”,

乳头皲裂、起血泡、乳腺发红有硬块块等等一一熬了过来,

这份疼痛也唯有经历过的人才能了解。

现在觉知到的是对于“睡眠”的渴求,

还有就是情绪波动时背后我自己也对于“爱”和“关注”的渴求。

我更愿意觉知,

看到情绪背后的“课题”,

我更愿意转化,

将面前的“困难”当作“成长的阶梯”,

是啊,

都是我成长的机会。

昨天才听完金刚智慧的论坛——“不可能的愤怒”,

我跟自己做了约定,

自此开始做一个不生气的小美女,

我知道眼前我面对的一切都是我曾经种下的种子,

这一切都是我创造的,

我接纳曾经的种子所结的果,

但我要有觉知种下新的因,

我不愤怒、不生气,

我主动选择为自己的生命负责。

所以 ,

我选择主动的清理!

嗯,就是清理!

这就是清理的机会呀~

在月子会所的时间已经过去三分之二,

只要两个孩子,

那这就是我生命中最后一个月子,

珍惜在月子会所里的最后时光,

这是送给我的清理的机会,

就趁着今天的契机,

给月子会所、姬姐、发生的这一切做清理吧,

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。

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