第五节 出轨烦恼解决 #笔记#

第五节 出轨烦恼解决 #笔记#

揭露

支撑

重建

1.揭露:无意识的心灵,盲点,信念—-让你意识到(潜意识意识化),这是成长的开始

2.支撑——改变不是一时一刻,

尝试后对自己失望,自暴自弃,对关系也失望,更加无法改变了,人都需要支撑

3.重建(比较复杂)

改变是如何发生的:

容易轻信男人的女人:心怀善意

“嫁鸡随鸡 嫁狗随狗”:我嫁给谁,我就相信谁,否则日子怎么过。

不是因为孩子、悲惨而离婚,而是人生的词典中没有这个离婚的选项(并且居然让老公知道了这一点)。

对现状不能接受,要么生要么死,不能半死半活。

要说的几句话

这女人拥有的几种(不好的)能力:

1.让湖水迅速平静的能力

很不好的一种能力(一种潜意识的模式)

生活立刻回归正常和平静。

石头砸到湖水里,本有很大涟漪,她却让湖水很快平静。

久远的小时候,父母吵架,母亲再生气也要迅速恢复正常。

“男人就是如此,日子还是要过。”—from 妈妈

“明天太阳是新的一天。”—-from 爸爸

所有问题要当天解决(?)

不论发生什么,第二天就了了。

过早长大的小a,需要照顾母亲。(总觉得父母很可怜)

婚姻不幸福觉得对不起父母,而不觉得男人对不起自己。

小的时候,过早的付出。

她,是一个收拾烂摊子的专家。

不收拾就没有第二个选择。

烂摊子不是去远离,而是去解决问题。

家庭里没办法把事情敞亮的说透。

缺乏成熟的那种交谈,对人和事的评价。

看起来其乐融融却又迅速收拾的惊雷。

亲密需要谈心和评价,亲密不是假装什么话都不说。

她总之解决一切问题,处理却又没有强度。

你照常煮面,你的态度在哪里?

犯错都有对应的惩罚。

2.对(男人)强势思维的认同

(后略)

未完待补。

对于这样的男人,女人需要的就是:教育。

———

改变不在短时间内发生,但改变就是会发生,这些都是改变的故事。



#假装逃走vs勇敢面对#

昨天的课,一点感悟,逃离负面感受似乎是人的本性,但是这态度在面临困难时会带来障碍。

比如小a的两个特点,

她是麻烦的解决者,她是(貌似)迅速恢复平静的,

对待问题时候,她是态度是模糊的,是不敞亮的,是难以有内心强度去面对的,是躲藏的是走开的......是诉求和好,快速翻页的.....

经由此,她是没法进行成年人之间的成熟对谈的,也就没法收获真实的厚重的那种亲密的爱。

她拥有的是表面和平,表面的不战乱,以及胆战心惊或不置可否之下,维持的那种虚拟太平。

仿若肥皂泡,一戳就破。也无法赢得真正的尊重。

这终究不是,沉稳坚定、安然自在的关系。

这不舒适,不放松,也丝毫不亲密。

但这不能怪她,也许未曾意识到的种种举动,都是为了保护(小时候的)自己,那瑟瑟发抖的小女孩。

每个人,都有自己的旧伤新伤未愈,

面对一种复杂和困难的局面,该怎样自处和对人?

未曾见到成熟的、强大的、亲密敞亮的那种,人的风骨和交往的范式,

暴风雨来临,她该如何掌舵?如何驾驶?

人,无法习得自己从没有见过的东西,

还好她很幸运。......

还好,我们幸运...

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