他叫约书亚·贝克尔
一个典型的高富帅
拿着7位数薪水
有一个美丽妻子
20多岁就买了豪宅名车
但可怜的是
这一切光环的前面
都要加上“曾经”二字
读大学时，约书亚觉得
每年挣5万就是富裕人生
毕业后，他很快拿到了年薪5万
这时，他又觉得年薪8万才是富裕
一年后，他年薪达到了9万
但他还是没有觉得富有
就这样
他永远过着这山望着那山高的生活
于是约书亚成了工作狂
一周工作80小时
一年工作362天
越来越有钱的他
将一个个愿望变成了现实
“但幸福感好像并没增加”
非但幸福感没有增加
他的生活还非常糟糕
直到母亲去世
妻子向他提出了离婚
遭受了接连打击的他才开始反思：
“过于追求物质
反而失去了真正的幸福”
于是，他决定改变
第一件事
他开始丢弃东西
试图和过去的自己告别
在30天里丢弃30个物件
这一丢，他竟然上了瘾
于是开始在家里挨屋搜集
然后捐献给慈善商店
当把第四车东西运到慈善商店时
约书亚开始问自己：
为什么要买这么多自己并不需要的东西呢？
这是一个很简单的问题
但非常深刻
在自省中，约书亚发现
自己购买这些物品的原因
说起来真是莫名其妙：
可能只是因为别人也买了
或者广告上说应该买
或者只是为了让别人羡慕
都是一些肤浅又可笑的理由
一番反思后
约书亚决定彻底“断舍离”
开始过“极简主义”生活
断，就是不购买不需要的东西
舍，就是舍弃多余没用的东西
离，就是脱离对物质的执念
他丢掉了家中90% 物品
也不再购买别人羡慕之物
最后，他生活里只剩288件物品
“留下来的每一样都是不可或缺的”
这样的极简生活
约书亚不但没感到空虚
反而觉得内心越来越充实
他放弃了7位数的工作
同时拥有了大把时间
精心做一顿美食
约朋友喝下午茶
来一场说走就走的旅行
“小时候
我的梦想是当作家
现在，我终于拾起了那支笔”
两年后，约书亚成了畅销书作家
丢掉了90%的东西
他的生活却幸福起来
从小一块长大的哥们瑞恩
看出了约书亚逐渐的变化
“你现在为什么这么快乐啊？”
其实瑞恩刚从高管位置被辞退
抑郁苦闷得“不想活了”
约书亚把自己的极简生活推荐给了他
行动派的瑞恩立马决定：
“三周21天内过上极简生活”
21天后
在全新的生活里
瑞恩重新找到了激情
现在最让他快乐的事情是：
三明治，乌龟，以及温蒂的咖啡
“我竟然第一次感觉到了富有”
约书亚把自己和朋友们的经历分享到网络
从美国一直蔓延到整个欧洲
而他们的极简生活方式
也改变了很多人
住在美国明尼苏达州的圣保罗
从豪宅搬到了公寓：
“约书亚和瑞恩让我明白了
物质对生活的改善有一个临界点
超过这个点
物质就成了我们的主人”
而英国人弗朗辛获得了另一种改变：
“极简生活，让一直没时间的我
在两年里游历了十几个国家
并还清了以前欠下的所有债务”
但极简，并不代表苦行
只需舍弃无用的物品
你仍然可以拥有自己认为值得的东西
“你看，我们依然用着好手机
依然用着好电脑
依然穿着好皮鞋
在无用物品上省下了钱
就可以在认为值得的地方多花一些”
约书亚这样诠释“极简主义”
“我们拥有了太多物质
于是染上了各种各样的瘾
上网成瘾、游戏成瘾，购物成瘾、看电视成瘾
如果没有这些瘾
我们该活得多自在啊！”
所以，约书亚和瑞恩倡导：
“我们丢弃生活中那不重要的90%
剩下的10%会让我们收获更多”
1845年，美国著名学者梭罗
只带了一把斧头
到瓦尔登湖边独居了2年零2个月零2天
以验证他所悟出的人生真谛：
一个人，放下的越多，越富有
瓦尔登林中以梭罗《瓦尔登湖》文字立的纪念牌
而后
他所写出了著名的《瓦尔登湖》：
我们每一天努力忙碌
用力生活
却总在不知不觉间遗失了什么
有时，我们需要的只是一颗静下来的心
面对人们不断膨胀的物欲
梭罗说：
多余的财富只能够买多余的东西
人的灵魂的必需品
是不需要花钱购买的
生活像一团麻
熙熙攘攘，兜兜转转，纷繁复杂
巧妙的是
有时候去繁求简
恰恰是快乐的秘诀
拿起该拿的，放下该放的
不让俗世里过分多余的事物
来侵占我们的时间与经历
丢弃不重要的90%
简单才是完美的状态
下面，先跟着小编的清单
扔掉这16件
生活中最不需要
也最容易忽略的“垃圾”吧！
* 破洞、单只、失去松紧的袜子
* 旧内裤和没有保护作用的胸衣
* 过多囤积的塑料袋、垃圾袋
* 已经枯萎，快要死掉的盆栽
* 刷不干净或者略有破损的餐具
* 过期食物，放了很久都不想吃的零食
* 过期的优惠券、落灰的外卖单、超市购物小票、电影票
* 从酒店拿回来的洗漱套装
* 脏兮兮的抹布和洗碗巾
* 一堆矿泉水瓶和旧水壶
* 没舍得扔的旧纸箱、快递盒、各种包装
* 总有一天你会用到的蓝色眼影、过期化妆品、从来没用过的试用装小样
* 开会发的名卡、文件夹以及小礼品
* 旧电池、旧闹钟、坏了的手表
* 旧杂志、旧日历、没用的本子
* 2017年令你苦恼、焦虑、难过、伤心的的事情
扔掉不需要、不适合的东西
才能腾出空间容纳需要、适合的东西
家是如此，心也是这样
马上就到春节啦
何不趁打扫卫生之际
做一次身心的彻底清理
从内到外
清爽的迎接新的一年！
