爬凤栖山

国庆前后忙乱一阵,节后又因为公司会议连续上了两周的班,有些疲惫不堪,早就在计划周末和灰哥出门走走,这一次游说很成功,所以就有了这次凤栖山爬山之行。

网友说山并不高,从康道进入开始攀爬大约一个半小时登顶,我们今天足足爬了两个钟头,灰哥一度快要放弃,他太久不锻炼了,嘴巴里不停碎碎念说早知道就直接开车上山,在山顶等我。我心里想着这会儿不上不下没地儿反悔去,并告诉他我们以后每周都会计划这样的康养活动,不得不承认,我们都开始步入中年,关照身体是长远战略。

一路上他讲起在全州念高中时,每天清晨跑上学校后面的香山寺不带喘气的,还能继续做300个俯卧撑,这个运动量几乎维持了高三一整年。他说他的身体底子应该就是在那会儿锻炼出来的,上大学后就在没这样规律地运动,以至于,曾经和大学同学骑自行车环成都二环,他恨不得把车扔了,他觉得那辆自行车很不省力…

这几年他也明显感到体力下降,还好,从2001年认识灰哥到现在,记忆里除了两次峨眉山金顶严重高反到吸氧吃红景天,卧床动弹不了以外,我还没有觉得他身体出现过什么大毛病,但毕竟这些年在成都做超市,方圆不过三公里的活动范围,加之常年夜班到凌晨,再加之他的晚上吃零食加餐的习惯(他美其名曰:马不喂夜草不肥),肚子渐渐也涨了起来,坐在他的一旁,斜眼就能看到他抢镜的肚子。

运动迫在眉睫!

我是大小毛病过来的人,深刻体会身体健康对一个人来说是多么可贵,趁着我们还有时间和机会,健康快乐地面对生活是我们终极的目标,希望我们能够身体力行。

山中空气很好,崇山峻岭,茂林修竹,一路泉声潺潺,一扫心中浊气,山中自有神仙,自有修行智者。登极远望,重重山脉链接青城后山,山下流淌着都江堰分流至此的水系,导游牌上写着,沿着水系再往里就是笔架山,再一路向西,就是心驰神往的川西了吧…我们都被眼前景色带的很远。

中午到达古寺吃了一顿斋饭,都是山里的新鲜蔬菜,很是受用,休整后从古寺山顶折返,回程,晚饭特意做了一道鲜虾豆腐,灰哥呼噜噜吃得很开心,洗完澡便弯在沙发里睡着了。

这会儿我的眼皮也非常沉重了,睡了,梦里见!

康道入口


山脚

茂林修竹

爬到第一阶段

来张合影纪念

继续向上

层峦叠嶂的远山

到达第二阶段

古寺第二重影壁

飞檐峭壁

山顶大雄宝殿

合影留念(后面人已瓜起)

午餐斋饭

晚餐鲜虾豆腐
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