原创： PIE大叔
我以前很害怕在公众场合发言
现在其实仍然害怕
每次上台讲课前
仍然会心跳加快，呼吸急促
甚至会有双腿微微抖动的感觉
后来听说，
上台之前的这种感觉
其实不是“紧张”
而是“紧张感”
“紧张”和“紧张感”不一样
上台演讲前可以没有紧张
但不可以没有紧张感
紧张感能够让你进入众目睽睽下的状态，也意味着你很严肃的对待即将到来的演讲。
所以大部分时候我是很享受这种“紧张感”的状态。
我可以说，“我现在上台不会紧张。”
克服这种紧张，我的一个方法就是：
学习TED里面讲者如何做，尤其是那些简短的演讲。
今天给大家介绍的2011年TED大会的演讲视频
只有5分钟，1000字
在TED官网上观看数量达到700万
这个视频也是我参考数量最多的一个演讲
很多时候我不知道怎么讲的时候
我会把这个视频翻出来
看两遍后就知道自己应该怎么讲了
讲者Ric Elias是2009年哈德森河上那次飞机迫降的亲历者
后来汤姆汉克斯还主演过这次事件的电影《萨利机长》。
在那几分钟之内Ric经历了生死考验，而这个演讲就是他从这次事故中学到的三件事。
我喜欢这个演讲的第一个原因：主题非常明确。
“坠机让我学到的三件事“
从一开始，Ric用1分钟简单的描述了事件背景
然后告知大家今天要讲的主题：
“我想和你分享那天我所学到的三件事“
讲者学到的第一件事是：“我不想再把任何事延后“
原来那些想做的事情不知道什么时候就没有机会做了。
随着飞机的下降，
讲者学到的第二件事是：“我后悔竟然花了许多时间，和生命中重要的人，讨论那些不重要的事”。
跟真正重要的人
做真正重要的事情
在最后冲撞的倒计时时。
讲者学到的第三件事是：“我希望我能够看我的孩子长大。”
成为一个好父亲
比任何事情都重要
这是人生中唯一的目标
就是做个好父亲
跟着讲者的节奏
把故事和自己的体会结合起来
一个场景，一条升华
一层一层上升
最后到达顶层
我喜欢这个演讲的第二个原因：它的故事讲的特别好。
开场就给听者一个神奇的词语
”imagine“
“想象“
场景一下子就出现了
带听众进场景是一种很高超的方法
而一个神奇的词汇就是
“想象“
如果你想要带大家进入你的场景
你可以用这个神奇的词语
我喜欢这个演讲的最后一个原因： 结尾以提倡行动结尾。
“我鼓励今天要坐飞机的各位
想象若是一样的事发生在你身上
但想象，
你会如何改变？
有什么是你想做却没做的？
因为你觉得你会有其它机会做它？
你会如何改变你的人际关系、不再如此负面？
最重要的是，你是否尽力成为一个好的父母？“
这句话的高明之处在于，它不仅总结了前面讲到的三件事，而且用这三件事情直接作为设问给到听众，促使听者去思考，甚至开始行动。
我把这个视频给到你，下次你需要上台做一个演讲的时候，不妨去找到一个自己难忘的事情，参考这个讲者用的方法，我相信会给你很大的启发。
把自己体验到的感情传达给别人，
而使别人为这感情所感染，
也体验到这些感情。
——托尔斯泰
PIE大叔 体验式培训师/演讲师/拆书爱好者
