人生需要留白

年轻时,对这个世界总是对抗,总是想改变自己,改变世界。有啥不懂的,只要需要,就学习,必须搞定。有啥做不来的,学习,继续搞定。对这个世界总是充满好奇,缺啥补啥,向前走,边走边学。一直在做加法,事情越来越多,要学的也还是越来越多。

于是开始失眠,失眠时开始狂看书,半夜3点总是自动醒来,每周看一本书,或者两本书,让朋友们奇怪,我怎么还有时间看书。越看,越忙,越焦虑。我整整这样度过了4、5年的时间,在崩溃的边缘。身体也不好了,没睡好,当然身体不好。于是老爸开始提醒我,思想排空,我还没有重视。

就这样忙得手忙脚乱,忙得焦头烂额,感觉心反而被掏空时,无比焦虑,完全否定自己,觉得自己被工作被生活拖住,被挤扁,动弹不得,无助,无望。

终于到了中年,突然顿悟,必须断舍离。于是,开始完全让自己停下来一段时间,把心排空,思想排空,也完全不看专业书了,先放下一段时间,会扰乱自己的一切都不见,不听,不想。

就这样,慢慢的疗愈自己,开始看心灵成长的书籍,一点一点的看,一点一点的反思。开始做减法,每天打坐,从思想到身体,完全的放松,再放松,休息,再休息。每天沏茶喝茶,还无所事事,做一些我以前完全认为是浪费时间的事。

就这些无所事事,在我人生及其繁忙的阶段,给我刹车,给我空白,把我从崩溃的边缘,拉回来。原来我以前是个完全不懂得放松自己,爱惜自己的人。性格开朗的人,在这个打满鸡血的世界,关注点总是向外,很少向内。

人生需要留白,就像一幅画,没有留白就不美了。一幅好的书法作品,章法上也必须要有合适的留白。

图片来自网络

一日,我读到白居易的《白云泉》,让我又有所感悟:

天平山上白云泉,云白无心水自闲。

何必奔冲山下去,更添波浪向人间。

每句删掉两个字,变成五言诗,是另外一种境界:

山上白云泉,无心水自闲。

奔冲山下去,波浪向人间。

每句删掉四个字, 变成三言诗,境界又不同:

白云泉,水自闲。

山下去,向人间。

人生就是如此吧,不同年龄,不同境界......

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