2020第6周复盘 | 你越是认真生活,生活就会越美好

一场疫情,来势汹汹

所有的天灾好像编织成了一张大网裹挟而来,让人猝不及防。有人惶恐、有人拼命,有人焦虑,也有人反思,当大自然开始惩罚,人类反抗的能力却弱小的可怕,我们不要去责怪这个自己不能控制的世界,我们能做的只有去鼓励能够进步的自己。

人的一生其实都是为了不到十次的重大机会做准备的,一生在做的可能只有两件事——学会辨识重大机会;在重大机会敢于下注。剩下的其实只有交给时间,或长期或短期的持有了。

稻盛是这样说的:

“不断思考,一步一个脚印的工作,自然能够看到明天。但是,却还是看不到后天,也没有必要去看。每前进一步就能看到下一步。通过如此一步一步努力积累,就一定能够成就企业的未来。”

今天是你宅在家里的第几天? 这一周你都在做些什么!

2020第6周复盘

01  关于学习

    ❥论文《基于公共经济学视角分析我国乡村“厕所革命”的问题》完成1/2✔

    ❥读书《非暴力沟通》《公私定律:村庄视域中的国家政权》1/2 ✔

    ❥听书三本《幸福的方法》《中国文化精神》《论语》✔

    ❥定投 助教一对一 落实好自己的定投计划 第二遍1.0课程刷第二遍✔

    ❥学习思维导图 认识一位英国学习的姐姐Jennie 手把手教我 终于可以上手了✔

    ❥输出两篇文章  《稻盛和夫人生哲学》书评 、 第6周复盘✔

    ❥随手简笔画 4个(手残党 真的学不会 哭✔

思维导图初上手 菜鸟操作

02    关于健康

      ❥ 感冒生病: 睡眠睡觉明显加长了很多 (感冒药催眠功能真的强大🤧好在家有妈妈照顾,喝药拔罐贴膏药,恢复的很快✔

      ❥ 坚持运动: 生病状态不好 给自己设定的keep计划是一周五天 每天最少20分钟,带动全家keep健身 妈妈和弟弟也参与进来 (爸爸藏后面忙着拍照✔

Keep第六周记录

03  关于爱你们

      ❥ 追完《妻旅》时不时的看一下这种综艺,增加对爱情的憧憬✔

        能看到生活中的杨千嬅 真是美好!此处表白喜欢杨千嬅和丁子高——水瓶座的爱 是我向往的理想婚姻关系

        “感谢你,在一起的日子默默在背后无条件的成就我”

有你在 就很好

      ❥ 链接多位好友聊天✔

        1. 和嘘嘘和韦平交流写论文方法 (自己真的很差劲

        2. 大学开始五年来第一次在家过元宵和妈妈包饺子,煮汤圆,看晚会

        3. 帮蜜友做了小怪兽守护她们的照片,爱您们 (附图

        4. 助教老师做一对一定投计划,收货颇丰,在自己未知的领域不断精进赋能

        5. 阅读营链接多位大神好友,学习思维导图,交流读书经验,分享app

      ❥ 读书营得到奖励: 冥想训练会员卡 偶尔调整心情 ✔

此处…品品姐妹的颜吧

04  本周总结

    ❥ 身体状态不好,注意力不能很快集中,效率还是比较低

    ❥ 读专业书的速度合很慢,担心跟不上进度

    ❥ 跨专业短板 : 论文质量有待提高,下周加强文献精读 (刻意练习

“我们大部分人的烦恼都在妄图控制自己不能控制的事情,却不对自己的能够控制的事情行使控制权”在此之前我们只能做自己力所能及的:劝诫住身边的大意,守住自己和家人的健康,以及做好自己手头的事不至于被坏情绪影响的太狼狈。把注意力放在我们能控制的上面,这才能走出防御性心智模式的有效思考方式。

懂得接纳自己,常怀感恩之心,控制我们能做的事情,才能真的与自己和解。

疫情过后 期待与你相见
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 157,298评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 66,701评论 1 290
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 107,078评论 0 237
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,687评论 0 202
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,018评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,410评论 1 211
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,729评论 2 310
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,412评论 0 194
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,124评论 1 239
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,379评论 2 242
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,903评论 1 257
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,268评论 2 251
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,894评论 3 233
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,014评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,770评论 0 192
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,435评论 2 269
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,312评论 2 260