2020第6周复盘 | 你越是认真生活,生活就会越美好

一场疫情,来势汹汹

所有的天灾好像编织成了一张大网裹挟而来,让人猝不及防。有人惶恐、有人拼命,有人焦虑,也有人反思,当大自然开始惩罚,人类反抗的能力却弱小的可怕,我们不要去责怪这个自己不能控制的世界,我们能做的只有去鼓励能够进步的自己。

人的一生其实都是为了不到十次的重大机会做准备的,一生在做的可能只有两件事——学会辨识重大机会;在重大机会敢于下注。剩下的其实只有交给时间,或长期或短期的持有了。

稻盛是这样说的:

“不断思考,一步一个脚印的工作,自然能够看到明天。但是,却还是看不到后天,也没有必要去看。每前进一步就能看到下一步。通过如此一步一步努力积累,就一定能够成就企业的未来。”

今天是你宅在家里的第几天? 这一周你都在做些什么!

2020第6周复盘

01  关于学习

    ❥论文《基于公共经济学视角分析我国乡村“厕所革命”的问题》完成1/2✔

    ❥读书《非暴力沟通》《公私定律:村庄视域中的国家政权》1/2 ✔

    ❥听书三本《幸福的方法》《中国文化精神》《论语》✔

    ❥定投 助教一对一 落实好自己的定投计划 第二遍1.0课程刷第二遍✔

    ❥学习思维导图 认识一位英国学习的姐姐Jennie 手把手教我 终于可以上手了✔

    ❥输出两篇文章  《稻盛和夫人生哲学》书评 、 第6周复盘✔

    ❥随手简笔画 4个(手残党 真的学不会 哭✔

思维导图初上手 菜鸟操作

02    关于健康

      ❥ 感冒生病: 睡眠睡觉明显加长了很多 (感冒药催眠功能真的强大🤧好在家有妈妈照顾,喝药拔罐贴膏药,恢复的很快✔

      ❥ 坚持运动: 生病状态不好 给自己设定的keep计划是一周五天 每天最少20分钟,带动全家keep健身 妈妈和弟弟也参与进来 (爸爸藏后面忙着拍照✔

Keep第六周记录

03  关于爱你们

      ❥ 追完《妻旅》时不时的看一下这种综艺,增加对爱情的憧憬✔

        能看到生活中的杨千嬅 真是美好!此处表白喜欢杨千嬅和丁子高——水瓶座的爱 是我向往的理想婚姻关系

        “感谢你,在一起的日子默默在背后无条件的成就我”

有你在 就很好

      ❥ 链接多位好友聊天✔

        1. 和嘘嘘和韦平交流写论文方法 (自己真的很差劲

        2. 大学开始五年来第一次在家过元宵和妈妈包饺子,煮汤圆,看晚会

        3. 帮蜜友做了小怪兽守护她们的照片,爱您们 (附图

        4. 助教老师做一对一定投计划,收货颇丰,在自己未知的领域不断精进赋能

        5. 阅读营链接多位大神好友,学习思维导图,交流读书经验,分享app

      ❥ 读书营得到奖励: 冥想训练会员卡 偶尔调整心情 ✔

此处…品品姐妹的颜吧

04  本周总结

    ❥ 身体状态不好,注意力不能很快集中,效率还是比较低

    ❥ 读专业书的速度合很慢,担心跟不上进度

    ❥ 跨专业短板 : 论文质量有待提高,下周加强文献精读 (刻意练习

“我们大部分人的烦恼都在妄图控制自己不能控制的事情,却不对自己的能够控制的事情行使控制权”在此之前我们只能做自己力所能及的:劝诫住身边的大意,守住自己和家人的健康,以及做好自己手头的事不至于被坏情绪影响的太狼狈。把注意力放在我们能控制的上面,这才能走出防御性心智模式的有效思考方式。

懂得接纳自己,常怀感恩之心,控制我们能做的事情,才能真的与自己和解。

疫情过后 期待与你相见