【情绪管理】抱怨的一无是处

抱怨的一无是处
抱怨的一无是处

这是个人人觉得苦逼的要死的时代,所以大家都喜欢抱怨。其实仔细想想这和时代没什么关系,就像很多问题和社会没什么关系,只是这么解释可以给自己找个堂而皇之的理由。

比如:你看,我和她是大学室友,我在背单词的时候,她榜上了大款,现在都有娃了,每天都名牌,我还在苦逼上班,你说凭什么呀!

又比如:你看,凭什么他工资比我高!我比他忙多了!

诸如此类的话,肯定一直听到吧。核心就是我是苦逼的,凭什么我这么苦逼。

总觉得有的人永远是处于永垂不朽的苦逼模式。其实他可能很享受那种苦逼模式给他带来的抱怨机会。有一本很出名的书叫《秘密》,大意就是说你的想法会对你的世界产生巨大的改变,比如你渴望爱情,你不断去创造这个感觉,然后爱情就真的出现了。虽然天总是不随人愿,正面的磁场不一定会出现。渴望爱情的、成功的、健康的都不一定会得到。但是整天认为自己苦逼的绝对是一直苦逼下去的。

这是最好的时代,也是最坏的时代。他的好与不好只在于你怎么去看待它。我一直听到有人说,如果我赶上改革开放那波,做什么生意都发财!可惜啊!大哥,你醒醒吧,在你抱怨的时候,已经有人在互联网领域开发产品成功,做服务成功,做平台成功,做电子商务成功了。你抱怨的时间还是用来好好思考积极主动的事情吧!

还有的人错过了一次机遇,无论是不是自己准备不周,眼光不够,或者真的是时运不济,他都会选择不断追忆,不断抱怨。就像一个弃妇一直告诉别人自己怎么被抛弃,然后自怜自哀。人生犹如河流上的船,当你错过了一道风景的时候,最重要的是忘记他,迎接现在以及之后的风景。而不是抱头痛哭,不断抱怨,继而忽视所有的风景。

所谓物以类聚,人以群分,是有道理的。你是什么样的人,就吸引什么样的人。反之,是相斥的。我有一个朋友,不知具体在某年某月某日起,患上了电话抱怨病。就是轮流把自己的Top10的好友电话骚扰一遍,一次不到一小时不挂机,把别人当垃圾桶倾倒负面情绪。一开始,大家都安慰他,后来越说越起劲了。觉得这样可以换来更多的关爱,同情和注意力。直到大家都躲着他,都不再愿意和他做朋友。甚至有直接告诉他:你可以收敛点吗,你非得把别人搞到再也不想理你为止吗?

公司里,没有领导会喜欢一个整天把问题推给别人和其他因素,不断抱怨的人。朋友间,没有人会喜欢和负能量散播器长期交往的。有时,甚至连夫妻都受不了,离婚的比比皆是。但更重要的,这对你自己很不好。

人生如此艰难,你非得聚焦在抱怨上吗?抱怨一无是处,吓走了朋友,搞丢了机会,苦逼了人生。如果再写下去,是不是变成鸡汤了,先风花雪月比喻一把,然后得出不能抱怨之类的。

以前,我也习惯性去抱怨一下,但是随着时间和经历的增长,越发觉得这是不对的。个人觉得各种各样的不抱怨的方法都是“术”,而核心的“道”不是努力压抑不去抱怨,是真的不想再去抱怨。这需要各种各样的换位思考,需要自我批评,需要反省的能力。而大脑的思维回路是可以培养的,在初期,努力不去抱怨,减少抱怨,同时不断改变自己内心的想法,做到真的不愿意去抱怨,才是比较好的状态。

如果非得推荐一本书,那就去看看《不抱怨的世界》吧,但是在我看了这本书的两年内,其实我还是抱怨的。他可以提供术,但是道的东西还是要自己去摸和认可。很多问题,书其实没那么有用。


文章版权信息

  • 原文作者:进步主义
  • 原文地址:http://t.cn/R78R2e5
  • 本文关键词:情绪管理,抱怨,思考,行动,改变,吸引力
  • 版权声明:本文由做自己的CEO团队转发,所有版权归属原作者。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,736评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,167评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,442评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,902评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,302评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,573评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,847评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,562评论 0 197
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,260评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,531评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,021评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,367评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,016评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,068评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,827评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,610评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,514评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容