主题：提臀美腿

山式

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摩天式

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直角式

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幻椅式

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站立前弯

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蹲式

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战士二式

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半月式

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鸟王式

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猫伸展式

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虎式

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猫式侧身腿

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蝗虫式

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桥式

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锁腿式

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仰卧单腿扭转式

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仰卧摩天式

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