2018-10-22

翟湘芸焦点网络第九期2018年10月22日坚持分享:…235天。

图片发自简书App

应对问题的应用,即是提升当事人能量的最佳媒介:

1.到目前为止,你发现什么人、事、物对你会有一些帮助?

2.到目前为止,你觉得做了什么对你来说是有些帮助的?

3.你是如何熬过来的?

4.你是怎么能撑这么久的?

5.你怎么愿意持续努力和不放弃?想要拯救自己的生命?

6.在这么慌乱的情况下,您是怎么帮助自己来到这里的?

7.你曾做了些什么来帮助自己?何以愿意?何以能够?

8.你如何是情况没有更糟?

9.此事件中,你有这样生气,伤心的感觉,你都是如何安抚自己的?做什么事好让自己的罪恶感可以少一点?

10.在这件事情中最令你感到困难的是什么?你又是如何度过的?

11.这件事是你生命中最难受的一件事吗?你何以能坚持下来?