感赏弟弟今天给我买了好爱凉皮，真心喜欢，感觉自己很有爱，给我章鱼小丸子，好谢谢，谢谢，谢谢
感赏妈妈给我煮爱吃鸡蛋汤，很好吃，里面放了红枣，桂圆，等。很补的，吃了对身体好，好感谢，谢谢，谢谢
感赏自己很用心的听了紫雨老师课，特别是情绪，感觉自己好很多，喜欢课中第一无聊观点，自己在生活中要学会有主心骨的想法，感谢，谢谢，谢谢
感赏自己很爱自己，给自己做了背部提拉，自己驼背，会慢慢变好起来，很精神，气质非凡，感谢，谢谢，谢谢。
感谢听师姐的课期望落空，长期的话会给自己讲烂故事，别人有，自己没有，就会长胜妒忌，聚焦反了，不配感，情绪低落，不及时会越来越严重，自己能量怎么做？担心未来，能量对撞，快刀斩乱麻，（说前俩次进度推延了，我时间有限，我需要在时间进度内完成，后面几件课，可能要自己去，有机会再约，）处理不好，不能纠结，能量好状态。
想要是什么，比如公平对待，想要本质，质量受挫，想要被重视感觉，进度和体验。要经常问自己，我到底想要什么，不仅考虑形式，还要考虑本质
先考虑自己，沟通前带着成见，效果不好，行动前，对他们舒缓，明确自己要什么，明白自己什么第一位，规划和进度，纯思，不配感，别人思维对你没有任何影响的，除非你心里挂念着，别人想法，但你很在意别人行为，他的想法变成你想法，而共振，创造过程会收到他人影响，思维没有专心想自己要的，而是关注到了不要方面，想要什么，专注自己要的，聚焦反了，聚焦自己要的，自主创赵，是阻力还是助力呢，看自己是接纳还是抗拒1现状去找正面思考，认可，舒缓，欣赏自己，感赏高频，多想自己要的，你要找到自己想要的，写的内容，感谢，谢谢，谢谢
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